人一定要有“適當攻擊性”和拒絕他人的能力 ??明明自己不愿意，卻因為怕得罪人而不得不答應別人的請求 ??明明有自己的想法，卻總是礙于他人的眼光而不敢表達， ??明明自己已經很不爽，卻還在拼命壓抑自己 ??這些問題的背后，是我們缺乏一種關鍵的能力——心理學家們稱之為“攻擊他人的能力”， 這里的“攻擊性”并不是要你去傷害別人，而是要你學會保護自己，你得學會說“不”，學會為自己爭取。 ??如果你總是太軟弱、太顧及別人的感受，會怎么樣？ ??在工作中，你可能會被同事利用；在生活中，你的需求總是被忽視； ??在感情中，你可能會失去自我。長期下來，你會覺得自己活得很憋屈，很不快樂。 ??其實，適當的“攻擊性”是自我保護的一部分。它能幫你在該拒絕的時候說“不”，在該爭取的時候勇敢站出來！ ??這并不是教你去做一個壞人，而是希望你能成為一個能保護自己、實現自我的人。 ??你在工作中遇到不合理的任務分配，你可以堅定地表達自己的想法，維護自己的權益； ??在生活中，當別人無理取鬧地要求你幫忙時，你可以果斷地拒絕； ??在感情中，當對方做出讓你不舒服的事情時，你可以直接告訴他你的感受。 ??當然，攻擊性并不是要你變得冷酷無情，而是要你學會掌握分寸，知道什么時候該堅決一點，什么時候可以退讓一點！ 關鍵在于，你要有能力在面對不公和不合理時，為自己發聲，為自己爭取，且活得不糾結！