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詩(shī)雅
525天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注提供情緒價(jià)值的八種方式： 1.情緒穩(wěn)定 2.贊美和認(rèn)同 3.理解和懂得 4.積極回應(yīng) 5.接住別人的情緒——包容和諒解 6.共情 7.正面表達(dá)需求 8.有原則的愛(ài)
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當(dāng)年的你意氣風(fēng)發(fā)，什么都聽(tīng)不進(jìn)去。 正如現(xiàn)在的你沉默寡言，什么也說(shuō)不出來(lái)
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盡量的學(xué)習(xí)，盡量的經(jīng)歷，盡量的旅游，盡量的吃好東西，人生就比較美好一點(diǎn)，就這么簡(jiǎn)單
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隨便做點(diǎn)什么吧，給命運(yùn)的齒輪一點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)的機(jī)會(huì)
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允許一切發(fā)生，然后坦然接受，人生不可能萬(wàn)事順心，與其想要成為更好的自己，不如更好的成為自己
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世界只是我打磨自己的工具
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生活不必用力過(guò)猛，慢慢走才能看到風(fēng)景。一個(gè)人如果長(zhǎng)時(shí)間處在高強(qiáng)度的拼搏里，內(nèi)心很容易感到焦慮。這個(gè)時(shí)候，需要放慢腳步，讓生命有所停頓，讓心靈有所棲息。做一些不一定會(huì)馬上看到成果的事，花一些不緊張的時(shí)間陪伴喜歡的人。當(dāng)生活有張有馳、疾徐有致時(shí)，我們的日子才會(huì)回歸生活的本真。慢下來(lái)，沒(méi)有關(guān)系，在自己的時(shí)鐘里，我們才能看到最美的風(fēng)景。
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弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》中說(shuō)：“愛(ài)就是我們對(duì)所愛(ài)對(duì)象的生命和成長(zhǎng)主動(dòng)的關(guān)心，哪里缺少主動(dòng)的關(guān)心，哪里就沒(méi)有愛(ài)。”與親密的人連接，是人類(lèi)情感的基本需要。
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一輩子真的很短 短到來(lái)不及細(xì)算 總以為自己還年輕 卻忽略了歲月的腳步 當(dāng)身邊的一道道風(fēng)景變成了回憶 才忽然發(fā)現(xiàn) 風(fēng)景依然在 人已非少年
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睡個(gè)好覺(jué)，比愛(ài)重要
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看書(shū)不必求多，亦不必求記，但每日有常，自有進(jìn)境，萬(wàn)不可厭常喜新，此書(shū)未完，忽換彼書(shū)耳。——曾國(guó)藩