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王倩倩
464天前 咨詢師 關注不要背負任何人的命運 你不是圣母 要把這句話每天默念一萬八千遍 逃離不了自己的原生家庭 核心原因之一就是自己的圣母心在作祟 太多女生圣母心太重 自己過得一塌糊涂還要想拉別人一把 自己過得慘絕人寰還要自我催眠當別人的血包 用所謂的“婦德”“道德倫理”‘三綱五常’自我洗腦自我催眠 你不入地獄誰入地獄？ 窮則獨善其身，達則兼濟天下 自己精神物質都如此貧瘠的情況下就不要想著別人 保自己為上 否則你會被活活拖死 你只需要管好自己就行了 不管那個人是誰 只關注自己的內心波動 只關注自己的一日三餐 只關注自己的喜怒哀樂 保持自己的內心平靜且身心自由 成年人每個人都有自己的人生課題 他們要為自己的人生負責 你也是！ 不要介入別人的選擇和生活 也就是不介入別人的因果 人各有命，早已注定 不卷入別人的輪回，也是對自己的慈悲 你這輩子的主線任務 只有你自己 唯有你自己
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不要讓自己困在一個地方太久 人在困頓的時候，不要總是窩在一個老地方，要多出去走走，去看不一樣的世界，接觸不一樣的人，經歷不一樣的事，體驗不一樣的生活。與新鮮事物發生碰撞，才能開闊眼界，哪怕是受傷，也是在提升自己的認知。 困難，困難，把自己困住了才覺得難。舊環境，換不來新的生活，不要總是認為，老地方都是熟人，對自己有幫助，要知道，絕大多數熟人對你并沒有什么用，過去他們幫不了你，現在也幫不了，以后也不見得能幫到你。 出路，出路，讓自己走出去才會有路。改變命運，先改變環境。不要拘泥于眼前的一方小天地，人的認知，是受限于環境的。走出去，是走出那個狹小的自我，走出去，才能遇到新的契機，新的可能，從而徹底改寫自己的命運腳本。
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有一種頓悟，是悄無聲息地不再參與
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你無需顧全大局 你就是大局 人自降世，便被澆筑在無形的模具中。 那些“該與不該”的訓誡如藤蔓纏繞骨骼，成績單的排名刻進脊椎，擇業成家的標準化作血液里的刻度尺。為父母活，為子女活，為他人眼光活——胸腔里那顆心，漸漸成了靜音的鼓。 委屈在暗室結出霜花，恐懼在喉頭凝成硬塊。悲傷在小腹部凝結傷疤……一切的情緒已然藏存于身與心里。 世上本無“必須”，亦無“應該”。 萬物生長自有其道，江河奔涌自有其途。 那些該走的路，該渡的劫，該撞的南墻，都是天地為你獨設的道場。
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當你覺得撐不下去時，就去看看星辰大海吧 不知道你們有沒有，在出去旅游見識山川大海時，或在夜晚仰望宇宙星空時，會有一種”豁然“的感覺，會覺得日常的煩惱突然變得很渺小。 這種感覺就像是從“螞蟻視角”轉換到“上帝視角”。 我們的日常生活，就像螞蟻一樣，專注于眼前的得失，忙著趕路搬運，一次失誤、一句批評、一段關系的摩擦、一個未達成的目標等等，這些眼前事占據了我們的全部視野，困住情緒，讓我們誤以為這就是人生的全部。 而當我們走進大自然，抑或凝望星空的那一刻，我們的視野瞬間被拉高到“上帝視角”。 從這個高度來看，地球只不過是宇宙中的一粒塵埃，人類文明對于地球46億年的歷史，也不過一瞬。 這種時空尺度上的巨大反差，會讓我們會覺得，那些讓自己焦慮的工作、情感等煩惱，實在微不足道。
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人之所以痛苦 在于追求錯誤的東西 如果你不給自己煩惱 別人也永遠不可能給你煩惱 因為你自己的內心，你放不下 好好的管教你自己，不要管別人
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有一種底線：真心，不容踐踏 別人對你的態度，都是你教的。不要無底線對人好，不要作踐自己，去維持任何一段關系。付出，要有度，不要自傷、自毀。人會有一種受恩者惡意，真心過了頭，很多時候，換來的不是感恩，而是活該和輕賤。 不要允許任何人，長期、反復傷害你，愛任何人，都要有一個底線：我雖平凡，但真心不容踐踏。當別人伸手打你，就要有骨氣，絕不允許他進行下一次。不要相信對方能改，現在對你不好的人，未來也不會善待你。 人，要活得有界限，有底線。真心，可貴，不要對誰都隨隨便便付出，任何時候，都不要讓自己淪為，可以任人拿捏，任人踐踏的人。永遠不對自身的傷痕，置若罔聞，真心若錯付不良人，便要颯然轉身愛自己。
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曾經那么渴望被遮風擋雨的人，最后都學會了獨自一人撐傘。
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屏蔽力：不關注任何與自己無關的人和事
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不同情任何人，不高估跟任何人的關系，因為你根本不知道什么時候會反目成仇
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最好的方法：不搭理 不搭理，是讓自己過得更好的方式，也是一種讓自己能變得越來越強的能力。