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鄧日良
2970天前 咨詢師 關注抑郁是心被各種東西束縛了，然后心里不舒服，糾結，矛盾，痛苦，想掙扎又不能突破自己內心的自我束縛。
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心理咨詢中經常提到的同理心，有很多人不能很好理解。所謂的同理心就是設身處地站在來訪者的角度去理解來訪者放下的感受，深入來訪者當時的角色里去才能深刻理解來訪者的想法，才能很準確反饋來訪者的當時的心情，這就是心理咨詢師的功底。
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有些人又想挽回對方，又不主動來緩和關系，態度還很惡劣，你到底還想不想挽回呢？這種人真的很無語。
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婆媳關系不好大多是男人的問題，男人固執己見，偏向維護他父母，忽視老婆的感受。
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一直很佩服那些敢于離婚的有孩子的女人，她們再也不用去忍受那些男人了，要為了自己而活，不是為了那個不珍惜她們的男人而活，堅強起來，他們不珍惜你們，還有很多男人會珍惜你們，在他們看來你不是一個好老婆，在另一個男人看來你很好哦
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不想離婚的人可以找一萬個理由，真正想離婚的一個理由就夠了
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我發布了[個人原創] 《幾種婚外情類型的心理分析》婚外情和戀愛相似，當然它不同于戀愛，不少婚外情的感情也很深，然后就覺得他們之間是真愛，和原配結婚本身就是個錯誤。
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我發布了[個人原創] 《離婚或不離這是個很糾結的問題》信念決定你的幸福，錯誤的婚戀觀會讓你后悔一生。 今天你對愛人不好，明天他就可能成為別人的愛人。
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索愛是得不到愛的，索愛只會越來越讓對方遠離你。
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很多人不能理解有些人痛苦的時候，自傷自殘來緩解自己的痛苦，這樣會好受點。痛苦通過自傷能暫時緩解嗎？也許只有他們知道，我們沒有這種想法的人沒法理解，也許我們會有哭泣或者傷心的方式，而不是自傷自殘自殺的方式。
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抑郁是心被各種東西束縛了，然后心里不舒服，糾結，矛盾，痛苦，想掙扎又不能突破自己內心的自我束縛。