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嫣然傾聽
399天前 傾聽者 關注如果有一天，你不開心，就嘗試，讓自己先當一株植物。白天曬曬太陽，晚上好好睡覺，啥也不想，只去感受身體的生長。 然后，再嘗試，變成一只動物。接受你的欲望，正視你的需求，吃的時候不去想怕胖，累的時候就把自己平躺。 ????再然后，嘗試變成一個小孩。用好奇的眼睛，去觀察這個世界；用無限的熱情，去認知這個世界；用玩耍的心態，去游戲這個世界。 ?????♂?最后，回到你自己，你會重新變得真實、健康、充滿活力。
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家就在對面，回不去。那就聽聽雨聲，喂喂蚊子吧，哈哈。
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夏天就是這樣，隨時一場大暴雨。
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心理咨詢的本質是“助人自助”——通過信任關系，幫助來訪者激活內在資源，而非依賴外部答案。正如哲學家尼采所說：“一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。”咨詢師的目標是幫來訪者找到屬于自己的“為什么”，而非替他們選擇，或者直接給他們答案。?
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信任是心理咨詢的氧氣，沒有它，再高明的技術也難以生效。它既是過程也是目標——通過信任關系，來訪者學會如何與他人及自己建立更健康的關系。正如人本主義心理學家羅杰斯所說：當一個人被接納和珍視時，他才可能開始自我成長。”?
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天氣越熱，荷花開的越嬌艷。
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人生最差也不過是重啟，我們生來本就一無所有。?
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當你感到幸福的時候，自然就能看見玫瑰。晚安啦。?
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臺風來臨之前的云和晚霞就會特別的好看。
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把時間留給真正需要幫助的人?
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“一個人愛你，他的眼睛里就會有疼惜和寵溺，如果不愛，只有欲望和要求。” ???