一楊心理
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一楊【情感修復】
408天前
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破窗效應: 一個很干凈的地方,人們會不好意思丟垃圾, 但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)以后,能就會毫不猶豫地丟垃圾,任何小事,如果開始時沒有被阻止,形成風氣后,就很難被阻止。
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玫瑰不叫玫瑰,還是一樣芬芳。
11. 用覺知擁抱自己的懷疑、不快樂、困惑、焦慮、痛苦,把它們看作身心中的“天氣模式”。
人生最大的謊言就是不活在此時此刻
自過去幾代人以來,我們持續(xù)加速的生活方式已經(jīng)使專注于一事完全變成了一種丟失了的藝術
一個人只是在某種程度上看起來聰明。
往外張望的人在做夢 向內(nèi)審視的人才是清醒的
允許身邊所有的事物都可以成為你的老師
我們因為相同而有所連接,我們因為有了不同而有了成長
大腦并不是一個簡單,對外部刺激被動反應的機器。
一個人越是想回避某些念頭,這些念頭就越容易突然侵入腦海
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