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傾聽達(dá)人~格兒??
544天前 傾聽者 關(guān)注今天凌晨接了一個創(chuàng)傷和哀傷處理的個案，加上這兩天朋友的咨詢，寫下了這樣一段感悟。 2024.05.26 原諒自己遠(yuǎn)比原諒他人更難，今天縈縈繞繞在大腦里的話。 有一個朋友聊到小時候被父母傷害過，現(xiàn)在有了兒子女兒，并沒有傾注很多的愛，他說自己是自私的。 小時候沒有被父母愛，所以現(xiàn)在也不愛自己的孩子。 我也是因為小時候沒有被父母認(rèn)可，尤其是父親，所以想用更多的愛去愛我的孩子。每當(dāng)自己不夠愛孩子的時候，就會愧疚萬分。這種愛叫做完美父母。 人常常會游離在兩極，要么對要么錯，要么這樣要么那樣，可世間的事就像天氣一樣，除了晴除了雨，還有陰天、半陰半晴、大雪天，也有飄雪花兒、毛毛雨的時候呀。 兩極總是傷人的，是非黑白曲直，這樣的人過得辛苦，嚴(yán)肅。因為總有一個自我設(shè)定的框架，不斷讓自己碰壁。 其實做與不做，這樣或者那樣，有時就在那么一瞬間。接納允許，成了通往兩者的橋梁。 我接納一切的發(fā)生，允許一切的發(fā)生。事件的發(fā)生都有他的道理。每一件事都是來助力你我成長，順勢而為，臣服當(dāng)下。 當(dāng)我們真正能接納他人的局限，放下自己的執(zhí)著。你不需要花費(fèi)過多的精力去維持怨恨的防衛(wèi)，生活里會開出不一樣的花朵。 放下對他人的怨恨，不是愛他人，而是愛你自己。 5月25日過了，但今天也依然要我愛我??
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你的心情 世界如何，取決于你怎么“看”它 好心情，看啥都順 壞心情，活著都煩
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體會感冒：1天、2天、3天…… 今天我終于痊愈了 5點起來，就明顯感覺身體輕盈了，精神也抖擻了，輕松做了108運(yùn)動～真爽！ 感覺身體和心理都可以合一的去做事了！ 自律是不適合我的， 遵循身體和心靈的狀態(tài)規(guī)律才是最好的! 堅持不懈，堅持長期主義也是可以間歇性調(diào)整 偷懶，休息的 稍作休息，工作生活起來才更有動力。 時而松懈，修正 ，就像汽車加滿了油，才能跑的更快……
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幻唄！那是你的自由，雖然那個幻會讓你不自在……因為自由可能會無法無天，自在就不同了，自在是衣食無憂，豐盛富足
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最釋懷的一句話： “永遠(yuǎn)不要后悔過去，接受一切的發(fā)生， 后悔就是在欺負(fù)過去的自己。 相信一切都是最好的安排 一切都是命運(yùn)，一切都是煙云， 過去的事情就讓它灰飛煙滅吧， 不必在內(nèi)心深處折騰自己了 厲害的人，從來不會為自己做出的錯誤選擇、 不當(dāng)?shù)男袨?、或者發(fā)生的不幸而耿耿于懷， 把過去交給歷史，把眼光聚焦在現(xiàn)在， 經(jīng)營好當(dāng)下的生活就OK了，我們也學(xué)著做個厲害的人
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驚訝的發(fā)現(xiàn)…… 人都是貪婪自私的，人性都是趨利避害。 如果你忘記人是動物，你將會成為別人的獵物。 丟失人性，失去很多；丟失獸性，失去一切。 如果你抑郁了，說明你太善良； 如果你焦慮了，說明你太軟弱； 如果你內(nèi)心平靜，說明你理智又無情。 這話乍聽刺耳，細(xì)品卻藏著真相 守好自己的邊界，做個內(nèi)在有力量的人吧！
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要想人不知除非己莫為“想” 思想的力量可以改變一切 提升自己的認(rèn)知后，看待事情的視角就會發(fā)生改變 原來的一切人，事物都沒有變， 只是你改變了看待他們的態(tài)度和認(rèn)知 ? ?所以你是一切的根本因，也是一切的根本源 秒秒轉(zhuǎn)念……你的心一轉(zhuǎn)，外境就變了，境隨心轉(zhuǎn) 端午的風(fēng)裹著艾草清香，輕輕拂去生活的塵?！?愿你被歲月偏愛，所遇皆溫暖，所求皆如愿，在平凡的日子里，也能收獲滿滿的小確幸，平安喜樂常相伴！端午安康!
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好的婚姻就是共生共贏 夫唱婦隨，夫妻的關(guān)系是跟隨與服務(wù) 女人跟隨男人，男人服務(wù)女人 夫妻幸?？鞓肥墙o孩子最好的禮物
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“活該!”……就是活著該經(jīng)歷的 這個解讀我喜歡，沒有絲毫的、氣急敗壞的情緒成分存在
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我的一言一行都在影響著身邊的人 你的一言一行都在影響著周圍的人 我們的一言一行都在影響著這個世界!
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分享一副對聯(lián) 上聯(lián)：夫妻是緣善緣惡緣無緣不聚 下聯(lián)：子女是債討債還債無債不來 橫批：因果報應(yīng)