讓自己的人生豐富起來(lái)（杜絕戀愛(ài)腦） 有很多女生都困惑于一件事——如何真正降低精神需求度 大部分女生談戀愛(ài)的時(shí)候，表面不粘人，好像自己的生活是豐富的 但是她每天都會(huì)期待另一半的消息，只能憋著不主動(dòng)找對(duì)方，但心里都在琢磨對(duì)方在干什么，為什么不找她，有沒(méi)有接觸別的異性，會(huì)不會(huì)變心 這個(gè)就是非常典型的依賴心 托付心 高精神需求度的狀態(tài) 其實(shí)也是自我價(jià)值不足的表現(xiàn) 如果你的人生是真正豐富多彩的，你對(duì)自己的人生非常看好，你認(rèn)為自己是一個(gè)實(shí)打?qū)嵉臐摿桑愕臅r(shí)間非常寶貴，那你哪有精力把心思用在別人身上呢 你琢磨別人的每一秒鐘都是在浪費(fèi)寶貴的財(cái)富 會(huì)把心思放在別人身上，一般都是自己的人生枯燥，需要依賴別人的資源（也許是心理，也許是精神，也許是物質(zhì)）才能達(dá)到自己理想生活的人 我咨詢過(guò)很多女生，有一小類(lèi)女生給我的印象特別深，她們就是那種特別能轉(zhuǎn)移注意力的人 比如和男友吵架了，挺心慌的，但她會(huì)逼自己去做點(diǎn)別的事情，也許是打羽毛球，也許是約朋友登山，然后心態(tài)就轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)了 比如曖昧對(duì)象一直不回自己，她就去工作，寫(xiě)工作報(bào)告，她也能迅速的調(diào)節(jié)過(guò)來(lái) 因?yàn)樗娜松傆衅渌鼧?lè)趣和價(jià)值所在 我還有遇到過(guò)情執(zhí)10年的，自己開(kāi)了一家公司，賺到錢(qián)了，立馬就治好自己了，她的時(shí)間分分鐘都太值錢(qián)了，哪還有功夫?yàn)榱艘恍┢嫫婀止值那榫w浪費(fèi)心力呢 我覺(jué)得所有有這種困擾的女生都應(yīng)該用心的鍛造自己的人生，打造自己的人生亮點(diǎn)，這個(gè)很重要