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新顏（情感分析師）
562天前 傾聽者 關注三圈系統：（萬事萬物都有它運行的規則，尊重規則才能夠走的長遠） 三個圈需要有不同的態度，按照三種不同的態度去對人處事會大大減少煩惱和糾結。 對所有人事物都應該尊重。 事物：為我所用，我可以成為他們的主人，可以操控，可以擁有。 人：分為兩種。第一種是一般人沒有血緣關系，必須尊重界限，不可以操控，不能擁有。這個圈兒的關系可以重建，也可以切割終止。第二是有血緣關系的人除了尊重界限，必須完全接受因生命傳承而產生的絕對關系，對此有任何抗拒會讓人無力，因此這份關系無力改變，只能接受。 夫妻雙方來自不同系統，根據三圈兒系統的概念，夫妻應屬于第二圈兒，人的系統既可以結合也可以分開。雖然沒有直接血緣關系，但是因為是孩子的父親，母親都跟孩子有血緣關系，也屬于同一個血緣系統。 所以在處理夫妻雙方關系的時候，既要去接納同時也必須尊重界限。丈夫同時是父親，妻子同時是母親，共同撫育孩子，那婚姻關系完整，親子關系完整，父親只是父親，不是丈夫的時候，母親只是母親，不是妻子的時候，仍然親子關系完整，所以理論上父母分開是不影響父子關系以及母子關系的。
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在感情和生活中，我們常常會因為外界的壓力和聲音而妥協自己。家人希望我們找一個條件好的伴侶，朋友勸我們不要放棄某個機會，社會標準告訴我們什么是“成功”。 然而，當我們為了迎合這些外在的標準而放棄自己的內心需求時，最終可能會失去真正的自我，陷入更大的悲劇。面對重要決策時，認真傾聽內心的聲音，堅持自己的內心，勇敢地做真實的自己，才能找到真正的幸福。
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穩定的、坦誠的、彼此信任的關系，是親密關系中很好的相處模式。
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我們的生命，一定是接受那些不能改變的事，而努力去改變，去提升那些可以改變的。
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一切親密關系里面最基本的就是，不能夠給別人增加負擔。
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一個人的愛情觀和生活觀，一部分是自己的閱歷，還有一部分是原生家庭的傳承。
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兩個人如果走到一起，要共度好幾十年的時光。如果動不動就上綱上線、認為對方無法信任，活到最后只能是玻璃心碎一地的人生。
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總是希望別人對自己負責，這是一種認知障礙，沒有辦法獲得幸福
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真正的安全感需要向內尋找，來自于自我成長。通過控制一個人來獲得安全感，證明自己的安全感始終只是依托于別人，永遠只能被別人所決定。
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當我們想逃避一種痛苦時，可能會迎來新的痛苦。只有面對，才能真正結束痛苦。只有成長，才能走出痛苦的循環。
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所有的感情問題，都像是一盞信號燈，要么在提醒我們好好愛自己、要么在提醒我們好好愛別人。