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胖貓事件讓人心痛但也應該讓人警醒 胖貓對女友的好無可挑剔,但是他在這場戀愛中缺失了自己,愛的卑微,卑微到了塵埃,這是可悲的。 一個人應該先愛自己,其次才是愛他人,連愛自己的能力都沒有(自己都舍不得吃超過10塊錢的外賣,卻大筆大筆的把錢轉給女友),一味的付出,最后還錯付了,這樣的愛情觀不值得提倡。 我們在成長的過程中,愛情觀是一門缺乏的課程,沒有人教沒有人引導,只能靠自己摸索,靠自己通過撞南墻,感覺到疼了以后才知道回頭。 但是有的南墻撞了還可以回頭,有的撞了依然堅持撞到底,直至付出生命。 從小我們接受到的教育就是好好學習,考上大學,未來才有希望,才能過上好的生活。 而對于愛情方面,學校是杜絕的發(fā)生的,秉承發(fā)現(xiàn)一例拆散一例。 家長也是對于愛情方面的態(tài)度,也是秉持遏制態(tài)度。除非是大學畢業(yè)了,工作穩(wěn)定了,該談婚論嫁了,家長才會催促。 社會對于早戀的人員也是帶著有色的眼鏡看待,這就導致正確愛情觀的缺乏。 好學生對于愛情都是談之色變,所以他們步入社會后,遇到一個花言巧語的人,就會沉浸在甜言蜜語中無法自拔。 就如胖貓一樣,被一個女孩子的甜言蜜語,迷失了自我,最終導致悲劇的發(fā)生。 家長們應該重視這個問題,幫助孩子樹立正確戀愛觀,要學會先愛自己,再愛他人。
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人心本赤誠,心寒無非就是真情被欺騙,善良被利用,信任被辜負,好心做了驢肝肺,心軟成了軟柿子。在狗面前,不要以為你善良他就不咬你,在小人面前,別以為你是好人,他就不坑你。 保護好自己,設置自己的底線和結界。 眼不見,耳不聞,心不動,任何人都干擾不了你。 心有山水不造作,靜而不爭遠是非!
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正念緩解焦慮抑郁情緒 當你意識到焦慮來襲時,不妨學會做一個旁觀者,觀察自己的情緒,但不去深究,不去評判,不對它回應,不和它產(chǎn)生鏈接,不讓它占據(jù)你的全部思維。 就像看一場與自己無關的電影,只是以一個旁觀者的角度去審視它,而不被其左右。 如果無法做到不回應,那不妨讓自己全身心地投入去做一件事,保持專注,讓自己沒空去想太多! 或者是做一些自己喜歡的事情讓大腦轉移注意力,總之不要讓自己去在意焦慮的情緒。 焦慮有時候就像個調皮的小孩子,你越在意他,他越來勁,反而是你不搭理他,不在乎他,他慢慢就走了。
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凡事向外求,注定不幸,向內求,反而活得越來越透亮!
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抑郁癥的康復,本質上來說就是一場思維的重建。 這個過程雖然不容易,但每一步的堅持,都在幫助你走向康復!??肖老師
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張小嫻曾說: “后會無期在大多數(shù)情況下,其實是一種難得的智慧。” 人生海海,不是每個人都要跟你從過去走到將來的。 有些人一旦跟你的磁場不再匹配,你就想都不要再去想了。 一味顧念舊情,對方不會認你的好,你自己卻會身心俱疲!
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精神的貧瘠才是真正的荒年 當心靈長滿雜草,看世界的眼神就蒙了塵,再多的物質堆砌也填不滿靈魂的洼地。 有人住著金玉其外的豪宅,思想?yún)s住在漏雨的草棚; 有人粗茶淡飯,眉宇間自有山河遼闊。 蘇格拉底說:未經(jīng)省察的人生不值得過,那些從不擦拭心靈窗戶的人,終其一生都在霧里看花。
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生活就是見招拆招,順其自然。 回頭看看,其實自己已經(jīng)不知不覺挺過了很多磨難。 天大的事情也不過如此,應保持平和的心態(tài)面對生活中的各種狀況。
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焦慮的本質是對自己的認識! 核心是恐懼! 太執(zhí)著于確定性! 想得多,做得少! 不接受世界的不確定性! 太想改變一切的不完美!
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好好愛自己 一個閃著光愛自己的人怎么會不被人愛呢!??肖老師
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愛情本就是女性一生的妄念,所謂忠誠也是人性道德金字塔頂端的可望不可及之處。 ?女性一生如果朝圣愛情的忠貞,一般都是求而不是地備受煎熬。 ?女性一生最應該做的只有一件事情,那就是不遺余力地發(fā)展自己,其他都是來為我們助力的,能要就留下,不能就要勇敢的丟掉!