（職場智慧） 高認知的人都懂得保護自己身邊的優質關系 從人性的角度來說，當我們對一個人格外寬容的時候，除了喜歡，也喜歡對方身上的能量，喜歡跟對方說話，本質上都是因為對方身上有自己需要的東西，哪怕只是情緒價值，也能讓自己覺得開心和快樂。 反之，別人為什么不愿意跟你接觸，為什么不愿意跟你交流，本質上就是人家在你那得不到什么正向的能量和價值，甚至還覺得被浪費時間，被消耗。 所以在人際關系中，無論你和對方的關系有多親近，偶爾脆弱一下，是拉近彼此距離 和建立信任的一種方式，但要有分寸感，不要向別人釋放太多的負能量，不要把別人當成情緒垃圾桶，一丁點事都要抓著人家傾訴，向別人傳遞負能量，一旦你這么做了，說明你可能也并沒有多在意這段關系，并沒有多在意對方的感受，別人自然不愿意跟你交流，不愿意靠近你！ 如果真的在意一段關系，要盡可能的為對方著想，盡可能的給對方帶去快樂和美好，而不是去消耗人家！ 任何一段高質量社交關系，都要有利他的原則，你給別人帶去好處，別人就愿意跟你玩，愿意跟你交朋友！