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一楊
503天前 傾聽者 關注關于愛與被愛的思考 今天看到一句話：想要通過同情得到愛的人，心里住著一個巨嬰，只有嬰兒才會拿脆弱當武器。 想要得到愛，先學會愛，愛自己，當感受到愛才會知道怎么去愛別人，給到別人愛。 有些人攻擊，評判別人，對自己有什么好處呢？ 好像是把自己處于一個正確的角色，其實心里也是難受的，累的。 只有流動，溫暖的東西才會讓自己舒服，可以去感受一下，當別人真心認可你的時候，是愉悅的，是積極情緒，如果是假惺惺的奉承，內心是鄙視的，來的是負面情緒。 不管是積極情緒，還是消極情緒都是我們身體的一部分，沒有好壞，需要接納它，看到它背后的需求和渴望，情緒背后都有一個未被滿足的需求，可以主動表達，而不是奢望別人施舍或者猜測你有需要。 今日感慨和分享峷
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一楊心理
43歲
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