心理學歸因理論 心理學家韋納曾提出一個“歸因理論”。他認為，我們對成功和失敗的歸因，會對以后的行為產生重大影響。 遇到問題時，先別急著抱怨，冷靜些，把下意識地“受害者模式”調整為“責任者模式”心態。 這樣，你的頭腦才能清醒反省，做出正確的決策，從而改變缺點，解決問題，實現持續精進，高效成長！ 卡羅爾·德韋克在《終身成長》里，提出兩種思維：固定型思維和成長型思維。 面對問題，當用固定思維解決不了時，與其抱怨，不如改變思維，另尋他路。 當轉化成“成長型思維”，擁有更新自我的能力，才能避免再犯同樣的錯誤。 遇事不順時，與其抱怨浪費時間，不如反躬自省，提升認知水平，從根本上解決問題。愿我們都能遇事少抱怨，多躬身自省，讓自己在人生路上少走彎路、少摔跟頭，越走越順，成就自己。