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一楊
441天前 傾聽者 關(guān)注灰心失望是人性中一種很常見的現(xiàn)象，我們并不需要此而自責(zé)。重要的是，應(yīng)當(dāng)知道，不論是什么困難讓我們感到灰心失望，這些都不是不可克服的。 世界充滿無限的可能性，而只要有一絲可能性，就會(huì)有希望。 即便是最成功、快樂的人，也會(huì)有對(duì)自己的價(jià)值和能力質(zhì)疑的時(shí)候，但他們從未喪失過再鼓起勇氣重新心懷希望的能力。
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玫瑰不叫玫瑰，還是一樣芬芳。
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11. 用覺知擁抱自己的懷疑、不快樂、困惑、焦慮、痛苦，把它們看作身心中的“天氣模式”。
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人生最大的謊言就是不活在此時(shí)此刻
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自過去幾代人以來，我們持續(xù)加速的生活方式已經(jīng)使專注于一事完全變成了一種丟失了的藝術(shù)
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一個(gè)人只是在某種程度上看起來聰明。
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往外張望的人在做夢(mèng) 向內(nèi)審視的人才是清醒的
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允許身邊所有的事物都可以成為你的老師
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我們因?yàn)橄嗤兴B接，我們因?yàn)橛辛瞬煌辛顺砷L(zhǎng)
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大腦并不是一個(gè)簡(jiǎn)單，對(duì)外部刺激被動(dòng)反應(yīng)的機(jī)器。
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一個(gè)人越是想回避某些念頭，這些念頭就越容易突然侵入腦海