進入一段關系前，要先問自己這個問題。 當你要建立一段關系的話。先不看對方怎么說和怎么做的？而是體會你自己的感受，你自己的感受才是最重要的。 比如說，有人說你你怎么這么笨呢？連這個題都不會做。而且他還說，我說你是為了你好。當他這么說的時候，這個事兒讓你很困惑。你不知道這個人到底算不算是你的朋友？其實這個問題呢，我們不要看別人怎么說或怎么做？而是看你在這個關系中你自己的感受是什么樣的？當別人說你讓你感到你很不舒服，這是你真實的感受。再比如說，你和另一個朋友一起玩。這個朋友讓你感覺到很開心。這個也是你真實的感受。兩者比較一下，你就知道你的朋友應該是誰了。