-
王春鳳
584天前 咨詢師 關注一些家庭中的親子矛盾，往往是父母為孩子一邊盡全力付出著，一邊又是對孩子不斷的埋怨與指責，父母內(nèi)心的矛盾反應到了與孩子的關系上。所以解決親子沖突的關鍵是解決父母內(nèi)心的沖突。即“如何在滿足孩子的時候，不投射‘孩子是貪得無厭的’，如何在限制的時候，不投射‘孩子是脆弱可憐的’。”
0 3
-
生活中有些人每天都感覺沒意思，好像沒有悲傷也沒有快樂，體驗不到自己的情緒，也理解不了別人，無法和他人建立情感鏈接，他們享受生活的能力也很低。咨詢中，幫助來訪者更好的理解自己的情緒是讓他們理解自己，提高處理問題能力的重要一部分。
-
不要一味地因為別人的看法而痛苦，活出真實的自己
-
培養(yǎng)孩子的最好方法就是讓孩子自由成長，父母做好自己就好了。孩子不但只看父母做說了什么話，做了什么事，還會體會父母是個怎樣的人。
-
現(xiàn)在大家對心理健康越來越關注，首先關注的是孩子和年輕人，中年人大多是自己硬撐著，而老年人的心理健康很少有人關注
-
享受生活，發(fā)現(xiàn)生活中的美，不要把社會焦慮傳給孩子
-
讓孩子睡夠八到九小時，玩帶二到三小時，可能百分之七八十的心理問題都會消失了
-
一個人的改變主要在于認知和思維習慣的改變。
-
幾十年如一日的安一種模式思維，那可能就是你認命了。如果你開始有了不一樣的思維方式，可能你的好運就要來了
-
把情緒開關掌控在自己手里，不要交給別人
-
自卑和自大是一個人的不可分割的兩面，就像一個硬幣的正反兩面一樣。一個人在一些方面或一些人面前有自卑的表現(xiàn)，他在另一些方面或人面前就可能是自大的表現(xiàn)。可能表現(xiàn)出來的幾率不一樣