當(dāng)你學(xué)會(huì)把情緒調(diào)成“靜音模式”，用運(yùn)動(dòng)釋放壓力、用閱讀沉淀內(nèi)心、用美食治愈疲憊，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：能真正拯救你的，從來(lái)不是別人的一句“想開點(diǎn)”，而是你自己內(nèi)心的秩序感。那些獨(dú)自消化情緒的日子，終將讓你變得更堅(jiān)韌、更從容。記住：你的情緒，只能由你自己定價(jià)。與其等待別人給你陽(yáng)光，不如成為自己的太陽(yáng)。

今日宜炫“父”，父愛(ài)如山，節(jié)日快樂(lè)！

弘一法師說(shuō)：“一念執(zhí)著，萬(wàn)般皆苦，一念放下，便是重生。”人生的修行，就是一個(gè)不斷減法的過(guò)程。 生活中，我們時(shí)常會(huì)有這樣的感受：明明已經(jīng)很努力維系的一段關(guān)系，卻始終得不到回應(yīng)和尊重；在一件事上傾盡全力，換來(lái)的只是遺憾和嘆息；面對(duì)一次次的不甘，只有滿腔的無(wú)奈…… 我們可以吃生活的苦，但沒(méi)必要一直吃生活的苦！明智的放棄，勝過(guò)盲目的執(zhí)著，不妨大膽說(shuō)出那句：我不要了。 一句不要抵萬(wàn)難！

買了就不要再去比價(jià)格，吃了就不要后悔，愛(ài)了就不要猜疑，散了也不要詆毀。有心者有所累，無(wú)心者無(wú)所謂，情出自愿，事過(guò)無(wú)悔，所有的一切，不過(guò)是在為自己的選擇而買單。

磨蹭是孩子的天性，因?yàn)樗拇竽X還沒(méi)連起來(lái)，俗稱開竅，即使你催他，吼他，唬他，責(zé)備他，拉他，扯他，甚至煩躁了踢他，他也做不好當(dāng)下你要求他做的事。 這是因?yàn)楹⒆拥目蘼曇呀?jīng)詮釋了他的無(wú)助，他特別想做好，但小腦袋已經(jīng)被吼的短路，他變得不知所措，只能可憐巴巴的看著你。 所以父母要學(xué)會(huì)等待，給孩子可以慢慢來(lái)的耐心便會(huì)發(fā)現(xiàn)，他越來(lái)越聰明，越來(lái)越快！ 教育本來(lái)就是一個(gè)三分教，七分等的過(guò)程，教的太多，等的太少，孩子慢慢就厭了煩了。 等待很難，但很值得；默默耕耘，靜待花開！ 每個(gè)優(yōu)秀的孩子，背后都是有跡可循的。你的家庭環(huán)境里，藏著孩子的未來(lái)。 別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充實(shí)，快樂(lè)，有責(zé)任感，有情緒管理能力，孩子會(huì)模仿你的。教育從來(lái)不是要求，而是影響。教育之道無(wú)他，唯愛(ài)與榜樣而已。 家庭教育的真諦是：只改變自己，不改變孩子！發(fā)自己的光，順便照亮孩子！ 每個(gè)孩子都是一粒種子，只是花期不同。有的花一開始就燦爛綻放，有的花一開始就默默無(wú)聞，需要漫長(zhǎng)的等待。 不要看別人的花怒放了，自己的花還沒(méi)有動(dòng)靜就著急了，相信只要是花就都有自己的花期，細(xì)心的呵護(hù)自己的花，默默耕耘，陪著他沐浴陽(yáng)光風(fēng)雨，這何嘗不是一種幸福，靜心教育，靜待花開。 也許你的種子永遠(yuǎn)不會(huì)開花，因?yàn)樗且豢脜⑻齑髽洹５纫欢浠ㄩ_需要很多耐心和微笑。 什么是真正愛(ài)孩子呢？ 如果你是一個(gè)普通的父母，沒(méi)什么資源，沒(méi)有什么太多的文化，不知道怎么教育孩子。你就多鼓勵(lì)他，多認(rèn)可他，多表?yè)P(yáng)他，多獎(jiǎng)勵(lì)他，多理解他，多支持他。 不要把自己的認(rèn)知、焦慮、恐懼、憤怒、委屈強(qiáng)行轉(zhuǎn)移給孩子，就是對(duì)孩子最好的教育，不要吸食孩子的能量就是最好的愛(ài)。 只要孩子的心成長(zhǎng)起來(lái)了，心是活的，你就不用操心。不管成年后，遇到多少困難，多少挫折他都能挺過(guò)去。

?請(qǐng)成為更厲害的大人和更可愛(ài)的小孩。六一快樂(lè)！

祝大家端午安康！

女子本弱，為母則剛。愿所有母親:心常樂(lè)，福無(wú)邊~母親節(jié)快樂(lè)！

偏愛(ài)和真誠(chéng)，是任何關(guān)系的殺手锏，我永遠(yuǎn)吃這套，我喜歡明目張膽的偏愛(ài)堅(jiān)定地喜歡，還有被看得見(jiàn)的在乎。

就算公交車上空無(wú)一人，司機(jī)也會(huì)把車開到終點(diǎn)站。 我的意思是，你不要因?yàn)槿魏稳说碾x開，而停止原本的生活。