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建議女生:要擺脫自卑,先學會祛魅 新學了一個詞,“祛魅”。 祛,去除,魅,吸引人的力量。 通俗理解,去除對一些人或者事物的迷戀和崇拜。 自卑感,往往產(chǎn)生于比較。 那些遠超18歲的大人忘了,每一個小孩都是獨一無二的。他們將天真的小孩排排隊來比較,學習好的發(fā)糖果。可是他們忘了,學習不好的孩子會流口水。 后來,沒有糖果的孩子長大了。她能買的到很多糖果,但卻始終無法擺脫童年比較帶來的自卑感。 這種自卑感讓我們總是很容易看到別人的閃光點,而忽略自己的優(yōu)點。 看到漂亮的人,我們會因為自己的外貌而感到自卑。 看到學歷高的人,我們又會為自己的學歷而感到自卑。 看到富裕的人,我們又會為自己的貧窮而感到自卑。 我們總是忘了,自己也很可愛,自己也努力考上了大學,自己也是生活富足,不缺吃喝。 “幸運的人一生被童年治愈,不幸的人,一生用來治愈童年。” 我們要如何擺脫自幼生出的自卑感呢? “祛魅”,如何祛魅? 一、認知改變。 魅,其實是我們自己為別人加上的光環(huán)。 美貌,高學歷,有錢,那些只是一個人附加的社會標簽。拋開這些,大家都是一樣的普通人,生是起點,死是終點,共享同一片天空,沐浴一樣的陽光,沒有誰比誰高貴。 二、正確愛自己 什么是愛自己呢? 有人說,吃任何自己想吃的食物,買任何自己想買的東西,就是愛自己。 我認為并不是這樣的,愛自己并不是無止境的愉悅自己,而是全然地接受自己,接受自己的優(yōu)點,接受自己的缺點,接受自己的過去,接受自己的未來。 只有真正的接受自己,才不會在任何人所謂的光環(huán)下,而忘了自己。 “他強任他強,清風拂山崗” 三、努力提升自己 精神的貧瘠讓我們更容易仰視他人。 小學生就更容易崇拜大學生,可當他們成為大學生的那一刻,崇拜感就會消失殆盡。只有我們到達更高的層次,我們才能更理性的看待更多的東西,而不是盲目的崇拜。 我不低頭,亦不抬頭,我只努力成為他,與他對話。 擺脫自卑,無畏比較。 他們本身不發(fā)光,是你的濾鏡你的幻想投射出去讓對方發(fā)光的。 拿開濾鏡,我們都一樣,我永遠更喜歡自己!
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??情感咨詢 好的婚姻是讓兩個完整的人相遇,而不是兩個殘缺的人互相索取。 如果我們能先成為獨立的自己,再走進婚姻,或許就能避免這種“熟悉的陌生人”的窘境!
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??情感咨詢 很多人痛苦的根源就是跟自己過不去,任何負面情緒一旦積累久了就會變成折磨人的戾氣。 在漫長又豐富的人生中,我們需要養(yǎng)成合理地疏導情緒的習慣,我們不能改變自己遇到的所有人和事,但可以改變自己處世的態(tài)度!
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??心理學家周嶺曾說:“中年人的社交,要從‘數(shù)量型’轉(zhuǎn)向‘質(zhì)量型’。 那些需要你委屈自己才能融入的圈子,本質(zhì)上是在消耗你;而真正適合你的圈子,會讓你覺得‘舒服、放松,不用裝’。” 深以為然。 你不用為了 “合群” 去學自己不喜歡的事,不用為了 “被認可” 去說違心的話 —— 選個讓自己舒服的小圈子,哪怕只有兩三個人,也比硬擠大圈子強。
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不是自己的圈子, 不要硬擠。 只有先愛自己人, 別人才會尊重你!
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??真正的關(guān)系智慧,是做“帶刺的好人”——內(nèi)心堅守人品的底線,對外要保留保護自己的鋒芒。 既不做趨炎附勢的人,也不做任人拿捏的“老好人”,才能在復雜世事中站穩(wěn)腳跟,行穩(wěn)致遠!一肖蕭
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??曾經(jīng)有人把你放在心尖上,一遍遍對你好,可你總不當回事,要么冷漠對待,要么視而不見。 直到對方攢夠了失望,轉(zhuǎn)身離開,你才后知后覺想珍惜,可回頭一看,人家早就有了新的生活,再也不會圍著你轉(zhuǎn)了。 愛情就像一杯剛煮好的溫熱咖啡,趁著熱乎喝,滿口都是濃郁的香; 要是放涼了再喝,只剩滿肚子的苦澀。 有些人啊,一旦錯過了,就是一輩子的遺憾; 有些藏在心里的話,要是當時沒說出口,以后就再也沒機會說了!
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?? 進入婚姻咨詢多年,很多女性向我抱怨,她們在婚姻里常常覺得很委屈,總覺得男人不懂自己,不夠體貼自己,對婚姻生活中的瑣碎常感心力交瘁。 其實,婚姻并非靠一腔熱血經(jīng)營,而是需要智慧,尤其是拿捏對方的能力。 拿捏,不是控制,而是巧妙引導;不是強硬壓制,而是精準施策。男人的心理和行為模式是有規(guī)律可循的,如果你能找到相處的方式,婚姻的幸福感就會大幅提升。 所以,與其非要離婚,不如把控好男人的不同特點,順勢拿捏,做一個無論嫁給誰,你都能夠幸福的女人。
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??一個人對你造成的最大傷害,不是他不愛你,而是摧毀了你對人性的信任和愛別人的勇氣。 被最信任的人傷害,三觀崩塌,一片片拾起來修補,卻還是會有裂縫。 成長中最痛的一刻,就是你從未設(shè)防的那個人朝你開了最猛的一槍,不致命,但卻是一輩子的陰影!
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?情關(guān)是成年人的第一座山,你翻不過去,就會困在愛恨里打轉(zhuǎn),偷走了你奮斗的精力!
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??女性成長咨詢 當你對人類的感情祛魅之后,你的價值觀就會從活著是為了感情變成活著是為了自己! 為自己而活,不是自私,而是活出自己的價值,自己的生命力。 ?成為一個無論在物質(zhì)上還是精神上都獨立的個體,一個人只有自己先立住了,才有余力去保護別人!

