看過這樣一張圖： 這是日本最年長的健身教練瀧島未香，今年已經92歲了。 她身姿挺拔，體態輕盈，整個人的狀態甚至超過了很多年輕人。 其實在65歲前，未香奶奶是一名全職主婦。 她整日圍著柴米油鹽轉圈，為了家庭瑣碎而操勞，身材也曾變得臃腫笨重。 一次，丈夫開玩笑說她太胖，深深刺痛了她的心。 這讓她在花甲之年，做出了一個大膽的決定——去健身。 一開始，她的體力很差，剛運動十分鐘，就要休息一小時。 但漸漸適應后，她就能堅持每天跑四公里，后來還開始跟著私人教練學習使用健身器材。 最終在87歲時，她通過了專業健身教練考試，成為深受年輕人喜愛的運動達人。 莫道桑榆晚，為霞尚滿天。 在近百歲的年紀，未香奶奶活出了與同齡人不一樣的風采！