我們的身體是流動的，當(dāng)形成細(xì)胞的這些能量流經(jīng)身體時，身體的邊緣會變得柔軟，會改變形狀，會在疼痛的壓力下屈服，也會在悲痛或憤怒時變得堅(jiān)硬，或是在愛的溫暖下融化。身體是靈魂在物質(zhì)層面的體現(xiàn)，它無限靈活，能迅速調(diào)整適應(yīng)環(huán)境，運(yùn)作機(jī)制復(fù)雜得驚人，比例完美平衡，是造物主活生生的藝術(shù)作品，是我們靈魂最奇妙的守護(hù)者。 它為我們提供了一種入口和途徑，讓我們得以通向內(nèi)心世界，并成為一種媒介，讓我們可以觸及內(nèi)在的思想和情感。經(jīng)由看得見摸得著的肉體，無形的、不可觸及的思想和精神得以表達(dá)。 每時每刻，身體都是不斷變化著的靈魂栩栩如生的畫像，反映出靈魂的狀態(tài)，刻畫出靈魂所有的苦樂與悲喜。靈魂塑造著身體的輪廓，命運(yùn)的刻刀將生活的所有經(jīng)歷都雕刻進(jìn)了我們的肌肉和骨路里。靈魂的模板在我們身上刻下印記，就像身體在需要時會做出生理反應(yīng)，身體永遠(yuǎn)帶著思想和情感的印記。 我們隱秘的靈魂既柔軟又堅(jiān)強(qiáng)，仿佛是一個難以捉摸的客人，在我們的身休里游蕩，但它卻是這個身體城堡隱形的主人，我們所做的一切都由它主宰：它強(qiáng)大而無情，在它的要求下，即使是身體里最堅(jiān)硬的骨骼也 不得不臣服，在它的壓力下變得彎曲。因?yàn)楫?dāng)靈魂向壓力屈服了，身體也一定會表現(xiàn)出這種屈服，腰會彎，背會駝，肩會聳。 認(rèn)為身體僅僅只代表肉體，而與更深層面的思想和精神無關(guān)，就說明根本沒有看到身體的真正意義和功能。身體的安詳自在，反映的是內(nèi)在靈魂的安詳自在；身體的痛苦扭曲，反映的是內(nèi)在靈魂的痛苦扭曲。如果工作壓力大大，脊背就會彎曲，這種彎曲正是內(nèi)在壓力在身體形態(tài)上的反映。那如果我們感情生活的壓力太大呢？我們的身體也會彎曲。如果我們臉上的表情可以反映出我們的焦慮或憤怒，那么身體的其他部分也一樣會對情緒的變化做出反應(yīng)。也許情緒在可塑性最強(qiáng)、最有表現(xiàn)力的面部表現(xiàn)得最充分，但情緒也同樣會在身體最不靈活的部分，如骨骼聽到回響。如同生活的苦痛會在我們的面龐上刻下紋路，手指和腳趾也同樣會因憤怒和痛苦而蜷曲。 ——摘自《靈魂守護(hù)者》