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云懿
483天前 傾聽者 關注抑郁癥，經常伴有失眠表現，同樣， 長期失眠也會讓人心情煩躁，疲乏無力， 很多失眠者，會擔心自己得了抑郁癥。 事實上，失眠可能是抑郁癥的癥狀， 失眠，也可能是抑郁癥的誘因。
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這么多年來，總結了條經驗， 解決棘手問題，最上乘方法是： 靜觀其變，順水推舟，水到渠成！
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聰明過剩的年代，靠譜才是頂級聰明。 評價一個人是否靠譜，往往不在乎學歷高低，能力強弱，聰不聰明這些。 而是辦事利索分寸得當，人品好，事不拖，話不多，人不作，這才是靠譜！
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起早貪黑地活著，這是生存； 有吃有喝地活著，那是生活； 明明白白地活著，才是生命。
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《送給低谷的你》 “珍惜你的低谷，你會看到很多真相，時間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生一帆風順，低谷期的苦難就是為了積蓄力量，哪怕是裂縫里透出的光，也要牢牢扒住，然后生出向陽而生的勇氣！”
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隨心書語?????? 你希望別人好，別人未必會好， 但你肯定好，因為你的內心美好。
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多跟“貴人”親近，什么是貴人？ 努力向上、敢于從頭開始的自己； 帶你賺錢的人，約你學習的人， 和你聊的來的人，懂你內心感受的人， 處處為你加油的人，希望你更好的人。
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真正的解決問題， 關鍵不在于答案究竟是什么。 而在于—— 如何能讓我們看清生活和世間的真相？ 如何看清自己的本來面目和內心私欲？
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當你把自己活得有未來， 全世界都善待你、愛你； 當你把自己活得沒希望， 全世界都虐待你、怨你！
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要學會看一個人品行的最低處? 當涉及他的利益時，他會怎樣表現？ 看看自己，能否接受他最壞的一面。 品行的最低處， 才是兩個人能否繼續相處最大的絆腳石。
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夫妻之間，要想關系長久： 1??相互理解和尊重是基石 2??良好有效的溝通是橋梁 3??共同目標和興趣是紐帶 三者，缺一不可，相輔相成。