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王倩倩
556天前 咨詢師 關注當身邊人遇到傷心事時，我們往往會不由自主地用百分百正確的忠告去勸導對方—“別傷心了”“不要哭了，哭多了傷身體”“要堅強”。其實，對方的內心自然也知道那些都是“真理”，他恐怕已經對自己說了一萬遍“我不能再為這件事傷心，我得堅強起來”“我不能被這種事打倒，不能消沉下去”，甚至在萬般無奈下還可能威脅自己“不許再哭了”，然而這些都沒能起作用。當事人不僅早就知道這些“真理”，甚至還會因此對自己的沒用感到憤怒和羞愧。 所以，這種時候說些百分百正確的忠告，只能加深對方的自責和羞恥感。換句話說，“別人也對我說別再傷心”=“別人也覺得我不應該這么傷心”=“別人也覺得我傷心是不對的”=“我這樣是錯誤的”。就這樣，我們把當事人逼進了自我否定的死胡同，甚至會造成他對自己的全盤否定。 仔細想想看,其實當我們說出這種百分百正確的忠告時，往往是因為自己內心的窘迫。因為不想再聽下去了，想讓對方快點結束這個話題;或者是出于自己的力不從心，不知道該說些什么安慰對方好，于是就揀了這種“真理”來佯裝關切。百分百正確，也就是說，對萬干世界每一個角落的每一個人都適用，因此它只能作用于所有人共通的那部分，而抹殺掉活生生的“我”。當我們面對一個真實的人講出這樣的“真理”時,也就相當于在象征意義上抹殺掉這個具體的“人”了。因此從根本上來說，百分百正確的忠告是不會起作用的。 所以，如果我們真的想給人忠告，就必須設身處地去體會對方的感受，尊重和接納面前獨一無二的人。在此基礎上，我們才有可能陪著他一起去尋找到底是什么阻礙了百分百正確的忠告起作用，去尋找專屬于他本人的“真理”。
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有一種頓悟，是悄無聲息地不再參與
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你無需顧全大局 你就是大局 人自降世，便被澆筑在無形的模具中。 那些“該與不該”的訓誡如藤蔓纏繞骨骼，成績單的排名刻進脊椎，擇業成家的標準化作血液里的刻度尺。為父母活，為子女活，為他人眼光活——胸腔里那顆心，漸漸成了靜音的鼓。 委屈在暗室結出霜花，恐懼在喉頭凝成硬塊。悲傷在小腹部凝結傷疤……一切的情緒已然藏存于身與心里。 世上本無“必須”，亦無“應該”。 萬物生長自有其道，江河奔涌自有其途。 那些該走的路，該渡的劫，該撞的南墻，都是天地為你獨設的道場。
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當你覺得撐不下去時，就去看看星辰大海吧 不知道你們有沒有，在出去旅游見識山川大海時，或在夜晚仰望宇宙星空時，會有一種”豁然“的感覺，會覺得日常的煩惱突然變得很渺小。 這種感覺就像是從“螞蟻視角”轉換到“上帝視角”。 我們的日常生活，就像螞蟻一樣，專注于眼前的得失，忙著趕路搬運，一次失誤、一句批評、一段關系的摩擦、一個未達成的目標等等，這些眼前事占據了我們的全部視野，困住情緒，讓我們誤以為這就是人生的全部。 而當我們走進大自然，抑或凝望星空的那一刻，我們的視野瞬間被拉高到“上帝視角”。 從這個高度來看，地球只不過是宇宙中的一粒塵埃，人類文明對于地球46億年的歷史，也不過一瞬。 這種時空尺度上的巨大反差，會讓我們會覺得，那些讓自己焦慮的工作、情感等煩惱，實在微不足道。
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人之所以痛苦 在于追求錯誤的東西 如果你不給自己煩惱 別人也永遠不可能給你煩惱 因為你自己的內心，你放不下 好好的管教你自己，不要管別人
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有一種底線：真心，不容踐踏 別人對你的態度，都是你教的。不要無底線對人好，不要作踐自己，去維持任何一段關系。付出，要有度，不要自傷、自毀。人會有一種受恩者惡意，真心過了頭，很多時候，換來的不是感恩，而是活該和輕賤。 不要允許任何人，長期、反復傷害你，愛任何人，都要有一個底線：我雖平凡，但真心不容踐踏。當別人伸手打你，就要有骨氣，絕不允許他進行下一次。不要相信對方能改，現在對你不好的人，未來也不會善待你。 人，要活得有界限，有底線。真心，可貴，不要對誰都隨隨便便付出，任何時候，都不要讓自己淪為，可以任人拿捏，任人踐踏的人。永遠不對自身的傷痕，置若罔聞，真心若錯付不良人，便要颯然轉身愛自己。
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曾經那么渴望被遮風擋雨的人，最后都學會了獨自一人撐傘。
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屏蔽力：不關注任何與自己無關的人和事
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不同情任何人，不高估跟任何人的關系，因為你根本不知道什么時候會反目成仇
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最好的方法：不搭理 不搭理，是讓自己過得更好的方式，也是一種讓自己能變得越來越強的能力。
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人窮時，什么都是真的 錢，是看清人性的照妖鏡。人富時，去別人家吃飯，是賞臉，人窮時，就變成了討飯吃，要看人臉色。有人讓你難堪，并不是他情商低，而是他看不起你，有一天，他突然對你好了，也不會是他良心發現了，而是你變強了。 泥濘識馬，落難識人。人窮時，才能看清這世間人性的真相，才能看清身邊的人，是人，還是鬼。人窮時，不要想著去求助，去攀附，你認為他們會拉自己一把，哪知道等來的卻是踩幾腳，這就是赤裸裸的人性。 人越是窮時，越要時時刻刻挺直脊梁，相信所有磨難，皆為渡自己。窮時，只知道怨天尤人，貧窮就會成為身上的烙印，永遠被人瞧不起。你要把那些撲面而來的惡意，當成重塑自己的淬火，當你浴火重生時，世人自會換上一副笑臉。