-
微微
569天前 傾聽者 關注家是“容器”，就像沙游一樣，父母要做的事，就是在這個“容器”里創造自由、安全、受保護的空間，孩子就會成長，成長為他自己的樣子。 在家庭中講“愛”，愛是抽象的，所以，在里面是講感覺的，感覺好一切安好！
0 1
-
忙是治愈一切的良藥。 寧可累也別閑，寧可忙也別懶，閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。 人還是得有點事兒干，給自己找個愛好，生活充實起來，才不會被“閑”廢掉。
-
改變自己最快的方法是： 做自己很害怕的事； 做自己不敢做的事； 做自己認為做不到的事； 做自己覺得不可能的事。
-
真正有效的問題解決方式，從來不是靠語言這個“單一技能”，而是日常相處中的心態博弈、磁場博弈，誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。 做好自己才能影響別人。
-
接納不完美的一面 成為更好的自己，給自己加冕～做自己的女王??
-
“隨光，隨影，隨遇，隨喜 像一朵云，不一定溫柔，但一定自由” #午安
-
所謂悅己， 不是取悅，而是悅納， 我們要接納完整的、不完美的自己。
-
在充電 在重啟，在更新??.??版本的自己 ????
-
沒有人能讓你不快樂，是你選擇了讓自己不快樂。
-
無條件接納就是不評判、不批評、不指責、不糾正、不強加你的思想意識、不侮辱、不貼標簽、不比較。無條件接納就是尊重、傾聽、信任、同理、理解、包容…… 簡而言之，無條件接納就是接納這個“人”的價值和感受。
-
情緒穩定，是一個人最好的修養 人生不如意之事十之八九，誰都會有自己的情緒。但與其糾結八九，倒不如常思一二，控制好自己的負面情緒。 情緒就像水一樣，要想涓涓細流，就得時常疏通，不要壓抑它，要學會疏導它。