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被動攻擊:是一種不直接表達負面情緒或意見,而是通過消極、間接或隱秘的方式表達反抗或不滿的行為。被動攻擊者通常不會直接表達自己的不滿或反對意見,而是通過拖延、抱怨、消極抵抗、故意忽視、沉默、不合作等方式來表達自己的情感。他們可能會表現(xiàn)出順從和合作的態(tài)度,但實際上卻在暗中抵制或破壞。被動攻擊行為可能是由于個人的性格、情緒、管理能力、溝通技巧等因素導致的。這種行為可能會對個人和人際關(guān)系造成負面影響,因為它可能導致溝通障礙、沖突和不信任。要處理被動攻擊行為,可以嘗試建立開放和誠實的溝通,傾聽對方的意見和感受,并尋求解決問題的方式。
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人不成功的原因:與對積極的人和事缺乏應有的熱情和冷靜理性的思考能力有關(guān)
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快樂的情緒,能增強七種以上的免疫力
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血清素功能低的人:過度謹慎仔細,失眠、早醒、晨起困難、對別人的態(tài)度非常敏感、非常倔強、非常要強。包容度太低,敏感多疑。千萬不要與這種人結(jié)婚,家無寧日,會記仇,還會遺傳。
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注意力多動綜合癥的孩子,如果不及時干預,在青春期易發(fā)展成抑郁癥、躁狂、雙相或其它精神類疾病
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血清素功能缺損,易挑剔、批評、否定別人,追求完美。健康的人能最大限度地悅納自己和周圍的人和事兒
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人體的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺較多,就表現(xiàn)出很開心、活力四射的樣子。乙酰膽堿較多,思維敏捷、記憶力強。咖瑪氨基丁酸濃度高,穩(wěn)如泰山,不焦慮。血清素功能強,享受安寧。血清素功能有缺陷,對環(huán)境和人太能挑剔,對氣味也很敏感。
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失戀,易讓神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生改變,讓血清素功能受損,是抑郁癥發(fā)病的基礎。要學會愛自己勝過愛任何人。
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如果一個人遇到不順心的事情時,會大驚小怪,丘腦和杏仁核參與,情緒化反應強烈,大腦的前額葉沒有參與,人會急躁沖動失控,排除了理性,額葉被驢踢了,進開水了,這種人是不健康的。能把情緒穩(wěn)定的人,有強大的額葉功能,是接近圣人的。
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如果把善事做在最不起眼的人身上,就是做在上帝的身上。
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患抑郁癥的人,瘦弱型的人較多。抑郁癥的二級診斷,體重就減輕5%以上。人在無壓情況下,大腦消耗人體的20%的能量,在焦慮負荷狀態(tài)下,大腦消耗人體35%~37%的能量。患躁郁癥的人,體型往往是較胖的