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女人修心讓歲月靜好的六個法門。 修安定:臨在中心點,讓心不慌亂; 修松柔:讓身體越柔越松,通過身體帶出心的柔軟度; 修覺知:涵養自己,讓覺知力高,覺知因、覺知果; 修情趣:讓自己有趣,找尋生命中好玩的地方,讓生活色彩繽紛; 修連結:連結人、草木、天地; 修感受力:連接美好,連接生命最大的恩典; 最終獲得自由和自在,自由為內,精神的,自在為外,讓做事有利于自己和他人
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永遠沒有最正確的選擇, 無愧于當下的自己,就是最好的選擇。 盡所能,也敬所不能,生活的答案就在這日復一日的生活里。 新的一天,加油!??
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?????????????? 生活,無需比較, 知足快樂,就是幸福。 像向日葵,向陽而生?? 一路燦爛,一路驚喜??
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真正的自愛,是接納自己的全部; 接納偶爾的脆弱,接納成長的慢節奏。 早安??
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清晨的風里藏著希望,今天的你一定閃閃發光?? 早安~ 不必羨慕別人的花園,你也有自己的花期。 有人早春綻放,有人深秋盛放,只要不負時光,終會活成自己喜歡的模樣。
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你接納什么,什么就會消失;?你反對什么,什么就會存在 ? ?你能聽懂這句話,就會活得更明白,更通透 能傷害你的 往往是心里想不開的事 心理賦能,助你放下?千頭萬緒,活出自在人生 ?
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人生最好的貴人, 就是努力向上的自己。 永遠做自己的追光者。?? #早安
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生活饋贈的每一份光芒 ? 都源于你內心的堅持與熱望 ? 早安??
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歲月不會辜負每一個用力生活的人。 把抱怨換成行動,把猶豫變成果敢,在瑣碎日常中堅守熱愛,在平淡歲月里積攢能量 相信時光終會把你的付出,兌換成一份恰到好處的驚喜。
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人生是用來體驗的, 不是用來演繹完美的, 接受自己的遲鈍和平庸, 帶著遺憾拼命綻放, 這是與自己達成和解的唯一方式, 放下焦慮, 坦率地去愛那個不完美的自己!
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清晨的風帶著點清甜,陽光正悄悄爬上窗沿。 新的一天開始了,不管昨天有多少未完成的事,此刻都可以輕輕放下。 給自己一杯熱飲的時間,慢慢喚醒身體,然后帶著微笑出門——今天也會有溫柔的小事在等你呀。 早安~??