潛意識(shí)影響我們的生活，怎樣與潛意識(shí)進(jìn)行連接？ 方法1：放松，閉上眼睛，感受呼吸，住不放松，想象你的眼睛和耳朵都在向你的身體內(nèi)在看和聽(tīng)，舉起雙手，想象你的一只手被一個(gè)氣球向上牽拉，一只手被重物向下?tīng)坷?，你的手不自覺(jué)地被分別向上和向下，這就是自我暗示，也是與潛意識(shí)的溝通。 方法:2：吃飯之前與潛意識(shí)溝通：放松后想象食物，你的頭腦中會(huì)出現(xiàn)各種食物，面食、蔬菜、肉類、水果，你有意識(shí)的去想一個(gè)類別的事物，與你的潛意識(shí)溝通，是否是你的身體需要的，你會(huì)對(duì)每一種食物產(chǎn)生不同的感覺(jué)，就是你現(xiàn)階段對(duì)事物的需要。 這些都是一些簡(jiǎn)單的與潛意識(shí)連接的方法，這種方法能讓我們與內(nèi)在進(jìn)行連接，了解自己內(nèi)心的感受。與潛意識(shí)連接首先需要放松自己的身體才能感受到她。 很多時(shí)候，我們?cè)谏钪惺ブ腔郏幚聿缓门c他人的關(guān)系，就是我們不知道我們潛意識(shí)的需要，所以我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)與潛意識(shí)連接，你的人生會(huì)更加有智慧。