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父母是孩子的第一任心理老師 ?學(xué)生的心理健康問題廣泛受到重視之后,心理老師成為焦點(diǎn),當(dāng)然談到學(xué)生心理健康問題的時候,所有的責(zé)任都放到了心理老師這里,那這個責(zé)任是不是太大了?如果按照1:1000的師生比例,很多學(xué)校也是僅僅湊夠這樣的比例,為什么說湊夠?因為還有部分是非科班的老師兼任心理老師。但即使這樣,全校所有學(xué)生的心理健康能指望兩三個心理老師就能解決嗎?實(shí)話說:太難了。心理老師能起的作用是有限的,心理老師其實(shí)更像是學(xué)生心理健康最后的一道防線。孩子有心理問題,一般都是到了相對嚴(yán)重的程度才會找到心理老師,平時哪個孩子會說啊,我去找心理老師呢。 心理健康問題,我們更強(qiáng)調(diào)的是治未病,而不是治大病,治未病是靠誰?那只能是父母和普通老師,他們更應(yīng)該是孩子們心理健康的第一心理老師。父母、老師是離孩子最近的人,也可能是孩子心理問題的源頭,若父母都懂一點(diǎn)心理健康的常識,放棄對孩子不切實(shí)際的期待,學(xué)會合理的養(yǎng)育方式,孩子的心理健康會不會好一點(diǎn)?網(wǎng)絡(luò)上有個很熱門的視頻,說的是一位爸爸開家長會,上臺發(fā)言的時候,很勇敢的表達(dá)出我的兒子是一個學(xué)渣,但我依然相信他完全有能力成才,兒子雖然成績差,給班級拖后腿了,但是呢,兒子的心理很強(qiáng)大,比身為咨詢師的父親心理都強(qiáng)大,家長全程都是在表達(dá)支持孩子、相信孩子,所以評論區(qū)有人留言說:我小時候有這樣的爸爸就好了。父母懂點(diǎn)心理學(xué)常識,大概也不需要把孩子送到精神科了吧。
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人間十月有幸事, 落葉與風(fēng)再相逢, 愿這個秋天, 所有的奔赴都有意義, 所有的期待,都如約而來! 新的一天,愿你心安身穩(wěn), 所行皆坦途,幸福如期而至! 早安??
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能走出雨季的 ?從來都不是傘 ?而是不懼風(fēng)雨的自己
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??#世界精神衛(wèi)生日 ?擁抱每一種情緒 ??與真實(shí)的自己相遇
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糟糕的家庭,就是在小事上不斷消耗孩子。 衣服臟了,你要罵; 掉個米粒,你要吵; 玩?zhèn)€玩具,你還要指揮..... 孩子犯點(diǎn)小錯,你就情緒崩潰,歇斯底里。 你不是在養(yǎng)孩子,而是按照自己的意愿,在捏泥人。
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對于自己身上的習(xí)慣和習(xí)性,既需要主動去改變,也需要隨緣放過自己,這兩種態(tài)度一體兩面,皆如其所是,同樣是對自己真誠。
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生活可以忙,但是不能茫,太陽出來去工作,太陽下山去生活,不迷茫,不彷徨,接受自己的普通,也相信自己的與眾不同。在平常的日子里學(xué)會用自己的方式取悅自己,忙而不茫,心有所期,閑而有趣,不負(fù)時光。
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“生活像一本未完成的書,每一頁都寫滿未知與驚喜。清晨的第一縷陽光,路邊新開的花朵,街角熟悉的早餐香氣,這些細(xì)碎的日常,拼湊出生命的溫暖底色。我們總在追逐遠(yuǎn)方的風(fēng)景,卻常常忽略了身邊的美好。其實(shí),幸福不在遙不可及的彼岸,而藏在當(dāng)下的每一個瞬間。 學(xué)會慢下來,用心感受生活的細(xì)節(jié),才能發(fā)現(xiàn)其中的詩意。那些看似平凡的日子,終將成為回憶里最珍貴的寶藏。人生沒有白走的路,每一步都算數(shù),保持熱愛,珍惜當(dāng)下,才能不負(fù)時光的饋贈。”
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一定要相信自己前面充滿了運(yùn)氣,這樣你每天都會過得很好,哪怕最后運(yùn)氣不來了,你也美好度過了這些年。生活是一種感覺,感受特別重要。 ?——余華
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??2?2?/?.?? ?????????? ????????????'?? ?????? 母親節(jié)只是五月中的一天 而母愛卻是歲歲年年!!! 祝?全天下媽媽,母親節(jié)快樂??
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所謂“療愈”,就是改變自己,用“新的自己”去替代“舊的自己”。 ? ?只要生長出了新的自己,過去的看法、感受和情緒,就一并消失了。 ? ?這才是真正的療愈。 ? ?反過來說,如果沒有已經(jīng)改變的自己,任何療愈都不可能發(fā)生。 ?

