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永遠積極主動,主動性強的人想去做或者不想去做,什么時候做都是自己來掌控的,不用想對方什么時候聯系,不用被動等待,一直主動發起與這個世界的撞擊。要知道,無論結果如何,所有撞擊帶來的反饋才是你真正的成長。 明確人和人的關系,人和人之間只存在一種關系,那就是利益關系。要么你能滿足別人的情緒價值,如情感、關懷、快樂等價值,要么你能給別人帶來利益價值,如資源或者金錢。不在爛事上糾纏,不為不值得的人生氣,讓自己活得高貴一點,會放下爛人爛事。 永遠不抱怨,一個人成熟的標志, 就是把這件事為什么發生在我身上的怨念, 轉變成這件事是為了教會我什么的覺醒。當你換個角度看世界,你會發現一切都是最好的安排,凡是從利益的角度去衡量、去思考,你就會變得越來越聰明。 培養好的學習習慣,學習能力是所有能力的基礎,因為你可以用它來免費的換 任何東西,學習能力越強,你能換取的東西就越多,而且還越貴,他跟學歷無關的。 所有人的看法和評價都是暫時的,只有自己的經歷和成績是伴隨一生的,幾乎所有的擔憂和畏懼都是來源于自己的想象,只有你真的去做了,才會發現有多快樂。 嘗試將你的認知,你學到的東西去講給別人去聽,不但要講,還要去講服他們。練口才也是為了能夠讓你更好的去掌握你學到的東西,當你能夠給別人講明白了,那你的本事也扎實了。 成熟的核心是為自己負責,為自己犯下的錯誤負責,為自己的情緒和感受負責,為自己的需要負責,以及最重要的為自己對人、事、物的回應和感受負責。需要注意的是,這和把一切都歸咎于自己是不同的,一味的背鍋、忍氣吞聲恰好是一個人不成熟的表現。 你要是不抽出時間創造你想要的生活,最終你一定會浪費大量的時間去應付你不想要的生活。說實話,你并不需要做第一,也不需要做第二,只要超過絕大部分又懶又笨的人,你就可以過上相對較好的生活。
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情緒穩定是個陷阱,而是要情緒流動。被壓抑的情緒不會自己消失,允許萬物穿身而過,相信它們會來也會走… 接納情緒適當表達,情緒流動的最終會走向更高階、更真實的穩定…你也會更自在!
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和一群同頻的人讀同一本書,觀點碰撞的瞬間,互相分享帶來的體驗,美妙和充實!
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想用短短的二十分鐘時間解決一個日積月累的深層問題,我確實愛莫能助。心理咨詢師不是神,想要有好的咨詢效果,確實需要雙方共同努力協作,遵守一定的咨詢設置,才能良好的進行!
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結果的,請繞行!真正想梳理問題、解決問題、付出實際行動、自我成長的,歡迎您找到我!但除了個別公益性咨詢,我確實無法改價,已經比線下地面咨詢優惠多了!希望可以幫到有真正需要的人!
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太過用力的人生,未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案,有時候,慢即是快!
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焦點解決,短程治療,聚焦未來。
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讀書,永遠是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟,持續努力,不斷成長!
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“不為外物所動之謂靜,不為外物所實之謂虛。” ?每周四晚上,空下來一起讀讀書,挺好~
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上帝賜予我平靜,讓我接納我無法改變的事; 上帝賜予我勇氣,讓我改變我可以改變的事; 上帝賜予我智慧,讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾