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王老師
613天前 傾聽者 關(guān)注處理情緒的5A法則 1.覺知(aware)情緒 2.承認(rèn)(acknowledge)情緒 3.允許(allow)情緒、接受(accept)情緒 4.轉(zhuǎn)化(action)情緒 5.欣賞(appreciate)自己
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人能常清靜，天地悉皆歸。 周末愉快！
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懷有自卑感， 不代表精神就不健全， 主要看你如何看待自卑感， 是以自卑為動(dòng)因激勵(lì)自己前進(jìn) 還是畏縮不前。
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關(guān)于情緒的新解讀: 憤怒是給我們力量去改變一個(gè)不能接受的情況， 痛苦是指引我們?nèi)ふ乙粋€(gè)擺脫的方向， 困難是以為需付出的代價(jià)比可收取的回報(bào)更大， 恐懼是不愿意付出以為需要付出的代價(jià)， 遺憾是以為已經(jīng)完結(jié)的事里仍有未完結(jié)的部分， 委屈是小孩將對(duì)父母的情結(jié)投射在其他人、事、物上
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青春期的孩子是非常矛盾的個(gè)體， 他們一方面渴望自由獨(dú)立，不想被束縛， 在表面上討厭被人照顧，假裝很堅(jiān)強(qiáng)； 另一方面， 他們的內(nèi)心敏感脆弱， 特別渴望愛、渴望被理解。
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父母要想讓孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境或新的生活方式， 最好的辦法是帶著愛放手， 只有讓孩子從內(nèi)心把這件事當(dāng)成自己的事， 他才會(huì)有動(dòng)力和責(zé)任去把事情做好。
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對(duì)一個(gè)人的最高要求和榮譽(yù)就是： 在工作中是一個(gè)好員工； 在朋友中是一個(gè)好伙伴； 在愛情和婚姻中，是一個(gè)好伴侶。 總之，一個(gè)人應(yīng)該證明自己 是人類忠實(shí)的朋友。
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婚姻是兩人同心協(xié)力一起為幸福打拼， 如果男性或女性任何一方， 在結(jié)婚之后想要征服對(duì)方， 就會(huì)造成致命的結(jié)果。
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若父母對(duì)自己的教育方式感到困惑， 不妨思考： 孩子通過你的方式學(xué)到了什么？ 相信通過這種問答你也能找到問題的答案。
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孩子在剛?cè)雽W(xué)之時(shí)，心理上對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備 遠(yuǎn)遠(yuǎn)比合作的準(zhǔn)備充足，不適當(dāng)引導(dǎo)， 只會(huì)讓孩子在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中迷失自我。
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教育孩子就像是腳隨時(shí)放在剎車上， 除非必要否則絕對(duì)不要貿(mào)然踩下去， 不然就可能破壞孩子之前的努力。 從旁守護(hù)比過度干涉對(duì)孩子更有幫助。