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傾芯
732天前 傾聽者 關注每個人都有自己活著的內在需求和動機，都值得被尊重，只是呈現的方式不同而已。而心理咨詢工作者就是一面鏡子，讓你被當下困擾卡住的時候很好的看見那部分真實的自己的需求和情緒，接納和擁抱當下的自己，來更好、更真實的活出屬于自己生命的獨一無二的精彩。
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做自己的光，不需要太亮
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母親節快樂！！
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鵝毛大雪，洋洋灑灑，白茫茫，純潔的有木有很治愈呢
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新的一天，新的開始，愛是最高能量波，愛能治愈一切，感恩??????
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貼標簽有時候是一種方便說，但是切莫把標簽當成評定一個人言行的標準。一切都在變化著！積極正向的言語能量會導向一個人往積極正向的方向變化。
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夢是潛意識的產物。當我們觸及內心深處壓抑或隱藏的秘密時，就是對潛意識的擾動，夢有時會“喬裝打扮”慢慢一點點呈現，有時會噴涌而出，情緒感受強烈，不要害怕，這是有益于身心健康的釋放。
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看似不合理表象的背后，都有一個或多個“合理”事件的無意識發生。看見即是療愈的開始。
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心理咨詢師的共情有助于減少來訪者的防備心和羞恥感，幫助 Ta 調節自己的情緒，從而鼓勵 Ta 的自我表達和精神冒險。在心理咨詢師的幫助下，來訪者對眼下的困難有了更強的意識和更深的體會，并根據自己的本性和真實感受做出決策。
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人與人之間盡可能多想自己能為他人做什么，這是去中心化、愛和工作的能力。而有人總想他人無條件滿足自己，以自我為中心式的嬰兒般自戀，這是嚴重缺愛。需要一段時間的內在人格成長。找到身邊很好的能給到愛的人，或者找心理咨詢師幫助內在成長。
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很多人做夢被嚇醒了，有時候醒了之后還驚魂未定，記憶猶新。這是怎么回事呢？心理釋夢幫你解讀： 比如：1．最近經歷的事情超過你的承受能力，內心很多的不確定，引發你很大的焦慮而恐慌混亂；2．或者這個恐慌害怕又勾連起之前類似的恐慌害怕事件，有些意識有記憶，有些意識無記憶，但潛意識深處有記憶；3．還有的是身體細胞烙印式的創傷記憶(0-3歲，經歷過被父母拋棄或送人，被父母或養育人恐嚇吼叫等不恰當對待；4．還有是遺傳基因記憶也就是生物記憶（古人類生存延續而面對大自然中的災難）