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生命原本很難,我們卻常常雪上加霜。如果你相信因果,仁慈、友善的對(duì)待每個(gè)人,放開消極,擁抱積極,那你就找到了生活的正確方式。我們拼命想要快樂,但有常在錯(cuò)誤的地方尋找快樂。如果真錯(cuò)了,就要立即做出正確的選擇,可最困難的是承認(rèn)自己有錯(cuò),如果能認(rèn)錯(cuò)并愿意改變,慢慢的就會(huì)在修行的路上精進(jìn)。承認(rèn)錯(cuò)誤的意義在于避免錯(cuò)誤,如果我們還沒有做好認(rèn)錯(cuò)的準(zhǔn)備,那就必須做好一錯(cuò)再錯(cuò)的準(zhǔn)備。犯錯(cuò)是一種常態(tài),不值得糾結(jié)。關(guān)鍵是要在錯(cuò)誤中反省,在錯(cuò)誤中總結(jié),在錯(cuò)誤的人和事上找到正確的方向,找到生活的正確方式。生活中每個(gè)人都有諸多的不如意,智者會(huì)將這些挫折與困難當(dāng)做一次歷練,勇于面對(duì),用個(gè)人的努力及不服輸?shù)木裰鹨粦?zhàn)勝。從而在今后的生活中不斷鞭策自己,敲打自己,使個(gè)人能力及素質(zhì)不斷提升,愚者則會(huì)抱怨不堪,怨聲載道,甚至逃避,一蹶不振,從此再不觸碰這類這令他頭疼、煩惱的地域。其實(shí),在困難面前,你強(qiáng)他則弱,你弱他則強(qiáng)。當(dāng)我們勇敢積極面對(duì)時(shí),困難就會(huì)變得很渺小。為何要懼怕一個(gè)還沒有努力克服就放棄的小困難?生活本就是一些好事與壞事的結(jié)合體,在享受順利的同時(shí),就應(yīng)該接受困難與阻礙,就算失敗,就算充滿荊棘,也要保持同樣的熱情與態(tài)度
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放下個(gè)人素質(zhì),享受缺德人生,拒絕精神內(nèi)耗,有事直接發(fā)瘋,與其委屈自己,不如為難別人,善良要帶上鋒芒,因?yàn)椴皇撬腥硕寂涞蒙夏愕纳屏?,人呢不能慣,越慣越囂張,惡人都是慣出來的。生而為人,你既要有菩薩般的心腸,又有獅子般的力量!
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你好,看到你的心情,很想靠近你,安慰你,幫助你,鼓勵(lì)你,關(guān)心你,支持你,我們出生到這個(gè)世界就是孤獨(dú)的,如果有好的原生家庭,好的爸爸媽媽,好的撫養(yǎng)人,我們?cè)诠陋?dú)的成長(zhǎng)中會(huì)得到很多善意,信任,關(guān)愛,支持,理解,陪伴和照顧,在這種被撫養(yǎng)的過程中,我們學(xué)會(huì)了跟他人建立鏈接,學(xué)會(huì)了自我探索,也學(xué)會(huì)了探索這個(gè)世界,可能由于沒有好的撫養(yǎng)者,我們看不清自己,不懂得自己?;蛘哒f迷失了自己。這就需要我們做起自己的父母,好好的 呵護(hù)和撫養(yǎng)自己,看見自己。發(fā)現(xiàn)自己的興趣和熱愛,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和擅長(zhǎng)。挖掘自己的潛力,釋放自己的天性,讓自己活得樂觀熱情,積極向上吸引欣賞我們的,來到我們身邊!
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可能是因?yàn)槟闳狈σ粋€(gè)堅(jiān)定的個(gè)人邊界。 個(gè)人邊界(Personal Boundaries)是指我們建起來的身體的、情感的、精神的界限,用來保護(hù)我們不受他人的操縱、利用和侵犯。邊界很像是我們所說的底線和原則,讓我們知道我們可以接受什么,我們不能接受什么,以及當(dāng)別人越過這些界線時(shí)自己該如何應(yīng)對(duì)。
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極度可怕的忽視會(huì)導(dǎo)致一個(gè)極度矛盾的狀態(tài),我無比渴望被你看到,不被看到就等于死!原始的融合焦慮,共生焦慮是指一個(gè)人害怕與他人他誤甚至是他自己鏈接,因?yàn)殛P(guān)系意義上的鏈接會(huì)讓他失去自己的身份和自主性,這種懼怕所產(chǎn)生的焦慮就是原始的融合焦慮!
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把每件事做到極致,才會(huì)有向上兼容的可能。 當(dāng)一個(gè)人能深刻明白這個(gè)道理,那些壓榨、內(nèi)卷,只不過是過眼云煙。拼命死磕自己的人,哪有空與垃圾情緒作斗爭(zhēng),只會(huì)把負(fù)能量踩在地上碾壓。 普通人的哲學(xué)很簡(jiǎn)單:安身立命,拼命奔跑。
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能將你從低谷拖出來的從來不是時(shí)間,第一是格局,第二是釋懷,當(dāng)你足夠堅(jiān)定的時(shí)候,才不會(huì)被外界所影響!
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一個(gè)人有清晰的自我,他就不會(huì)在乎別人的評(píng)價(jià),另一些人沒有清晰的自我,就很在意別人的評(píng)價(jià)!
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很多人都活反了,大腦幼稚,身體衰老,內(nèi)心滄桑。我們要看淡世事滄桑,內(nèi)心依然有光。我們要大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn),內(nèi)心越來越平靜。普通人遇到一點(diǎn)問題就炸毛。 高手遇到問題,既不會(huì)那么激動(dòng),也不會(huì)那么低落,而是情緒穩(wěn)定,心態(tài)平和,心有驚雷而面如平湖。高手不是天天活在快樂中,而是天天活在平靜中。
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不論再怎么投入感情,也不要放棄自我的追求和信念,誰都不能成為誰的全部,而且諷刺的是,往往你越是看重什么,就越容易失去什么;
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凡是能被別人影響目標(biāo)和情緒的人,都是廢物。 越在底層的人,越被情緒困擾。越往上走的人,越?jīng)]有情緒。弱者用心情、情緒、感受指導(dǎo)行為,心情好就有行動(dòng)力,心情不好就沒有行動(dòng)力。這種人注定一生平庸,一事無成。 而強(qiáng)者時(shí)刻修心修腦,用深度思考指導(dǎo)行為。 強(qiáng)者從不追求自我的心情和感受,我只要結(jié)果,我只做離目標(biāo)最近的事。隨便生活怎么摧殘我,隨便別人怎么打擊我,我都波瀾不驚。