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羅森塔爾效應:1968年,羅森塔爾和雅各布森在一所小學隨即挑選了三個班級進行發展測驗。隨后,他們交給老師一份名單,告訴老師名單上的孩子會更有好的發展。八個月后,羅森塔爾和雅各布森又來到該校,發現他們給出的那份名單上的學生不僅學習成績有了明顯進步,人格發展也日趨完善,而且這些學生與教師的關系也特別融洽。對此,羅森塔爾和雅各布森分析認為,雖然那份名單只是他們隨機抽取的,但對教師來說,教師對名單上的學生有了更多的信心。也因此給予了更多的贊美和信任,而相對應的,這些學生在教師的積極暗示下,各方面都取得了明顯進步。
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提高血清素的活動水平,就能減少怨恨心理。
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慢性抑郁癥,是大腦前額葉功能嚴重受損,感受美和善的功能幾乎關閉,看什么都不順心,愛挑剔、折騰別人。
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多巴胺和血清素能激活大腦的核團伏隔核,人才會感到幸福。
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人不成功的原因:與對積極的人和事缺乏應有的熱情和冷靜理性的思考能力有關
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快樂的情緒,能增強七種以上的免疫力
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血清素功能低的人:過度謹慎仔細,失眠、早醒、晨起困難、對別人的態度非常敏感、非常倔強、非常要強。包容度太低,敏感多疑。千萬不要與這種人結婚,家無寧日,會記仇,還會遺傳。
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注意力多動綜合癥的孩子,如果不及時干預,在青春期易發展成抑郁癥、躁狂、雙相或其它精神類疾病
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血清素功能缺損,易挑剔、批評、否定別人,追求完美。健康的人能最大限度地悅納自己和周圍的人和事兒
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人體的神經遞質多巴胺較多,就表現出很開心、活力四射的樣子。乙酰膽堿較多,思維敏捷、記憶力強。咖瑪氨基丁酸濃度高,穩如泰山,不焦慮。血清素功能強,享受安寧。血清素功能有缺陷,對環境和人太能挑剔,對氣味也很敏感。
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失戀,易讓神經系統功能發生改變,讓血清素功能受損,是抑郁癥發病的基礎。要學會愛自己勝過愛任何人。

