-
年輕人覺(jué)得無(wú)聊了怎么辦? 年輕人覺(jué)得無(wú)聊時(shí),可以嘗試以下方法來(lái)打發(fā)時(shí)間、尋找樂(lè)趣: 培養(yǎng)興趣愛(ài)好:發(fā)掘自己的興趣,如學(xué)習(xí)一門(mén)樂(lè)器、繪畫(huà)、攝影或者嘗試其他創(chuàng)意活動(dòng),讓自己在無(wú)聊時(shí)有個(gè)寄托。 鍛煉身體:進(jìn)行體育鍛煉,如游泳、跑步、瑜伽等,不僅有助于保持健康,還能讓心情愉悅。 社交互動(dòng):與朋友、家人或者同事進(jìn)行互動(dòng),參加各類(lèi)社交活動(dòng),結(jié)交新朋友,豐富自己的生活。 提升自己:利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)新知識(shí)、技能,如報(bào)名參加培訓(xùn)班、上網(wǎng)課等,讓自己在無(wú)聊時(shí)也有所收獲。 旅行探險(xiǎn):安排短途或長(zhǎng)途旅行,開(kāi)闊眼界,體驗(yàn)不同的文化和風(fēng)土人情。 志愿者服務(wù):參與公益活動(dòng),為他人提供幫助,讓自己在無(wú)聊時(shí)也有意義。 養(yǎng)成閱讀習(xí)慣:閱讀有益的書(shū)籍、文章,豐富自己的內(nèi)心世界。 創(chuàng)作表達(dá):嘗試寫(xiě)日記、詩(shī)歌、散文等,將內(nèi)心的情感和感受表達(dá)出來(lái)。 嘗試新事物:勇于挑戰(zhàn)自己,嘗試不同的事物,如學(xué)習(xí)烹飪、陶藝等,增加生活情趣。 規(guī)劃人生:思考自己的未來(lái),設(shè)定目標(biāo),為自己的職業(yè)生涯、學(xué)業(yè)等做好規(guī)劃。 總之,年輕人覺(jué)得無(wú)聊時(shí),可以從興趣愛(ài)好、鍛煉身體、社交互動(dòng)等多方面入手,尋找適合自己的消遣方式。同時(shí),也要學(xué)會(huì)自我調(diào)適,積極面對(duì)生活中的困境,將無(wú)聊轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。
0 3
-
看書(shū)3步。首先你要拋開(kāi)所有以有的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知 ,去相信它的全部?jī)?nèi)容(這樣你才能讀完并且理解他的思想)。然后再找出與你的認(rèn)知有出入和矛盾的地方。最后把那些與已知認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)有矛盾觀(guān)點(diǎn),去具體分析原因。找出自己答案。
-
人生三見(jiàn)
-
精神病心理疾病在中醫(yī)第一經(jīng)典里,名為情志病,分為癲、癇、瘋、狂等,這些里面任何其中一種在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里都基本無(wú)解,抑郁、焦慮這些在黃帝內(nèi)經(jīng)里連疾病都算不上,只有佛學(xué)里的得道高僧和道家真正的道醫(yī)用歸門(mén)十三針等方法徹底解決,還有一種就是自學(xué)自救。現(xiàn)代常見(jiàn)的心理疾病、抑郁這些,通過(guò)自學(xué)或親人學(xué)習(xí)改善解決難度并不大。
-
了解華夏傳統(tǒng)文脈傳承軌跡,恢復(fù)文化自信,讀書(shū)寫(xiě)字點(diǎn)亮心中的燈。學(xué)習(xí)古人方塊認(rèn)字,毛筆大字學(xué)寫(xiě)字,連背法學(xué)四書(shū)五經(jīng),學(xué)說(shuō)文解字爾雅洪武正韻以正音韻格律詩(shī)詞歌賦,通易理象數(shù)學(xué)經(jīng)史子集,學(xué)大家士人文脈傳承精神,學(xué)以致用,修身齊家治國(guó)平天下。為什么現(xiàn)代人學(xué)漢語(yǔ)言文字這么難,因?yàn)槲覀兦啡钡奶嗔耍W(xué)習(xí)的方法太欠缺了!
-
孤單,是一個(gè)人的實(shí)質(zhì)。你的所思所想,原本就異乎尋常;你的所作所為,原本就特立獨(dú)行。一味去跟他人對(duì)比攀比類(lèi)比,只能讓自己墮入苦楚的淵藪。
-
在冗雜的日子中,想要堅(jiān)持“祥和之氣”,就要敞高興扉,真誠(chéng)待人。古訓(xùn)里說(shuō),人活一口氣,和氣萬(wàn)物生。
-
靜,就像一面湖水,可以照見(jiàn)天地萬(wàn)物,百年風(fēng)云;也能照見(jiàn)他人自己,今世前塵。
-
你是誰(shuí),便遇見(jiàn)誰(shuí) ?記住愛(ài),忘記恨 ?心中有天地,便能與萬(wàn)物同在
-
因?yàn)椋约涸?jīng)很長(zhǎng)時(shí)間在黑暗中孤獨(dú)前行,自學(xué)自救,能給黑夜里的行人分享一點(diǎn)點(diǎn)星星之火,感覺(jué)莫大的榮幸和安慰。
-
每一次小小的突破,都給自己一個(gè)記錄和肯定。冰凍三尺非一日之寒,也只能通過(guò)日積月累之功去化開(kāi)內(nèi)心中的一坐坐冰山。

