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嘉含-國家二級心理咨詢師
748天前 傾聽者 關注又到了一年的雙11，各位寶寶們，你們的錢包還好嗎？ 購物車里放置有待付款的東西，有的時候真的不一定是我們的需要，而我們為什么還會毫不猶豫的買買買呢？ 我們試圖用購買的東西來填補內心的空虛，但是東西到手之后，內心的空虛真的有被減少嗎？
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有時是治愈，常常是幫助，總是去安慰。
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當你的內心發生變化時，你就會決定開始行動。
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做心理咨詢師，急功近利地期待趕緊得到一點什么東西是不太可能的。需要做好長期奮戰、踏踏實實一點一點成長的準備。
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來訪者的遲到也是有意義的。 保持一顆好奇的心， 與來訪者一起探討遲到背后的故事。
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心理咨詢不是要消滅什么，而是學會和這些共處。 學會和我們的焦慮共處，學會和我們的擔心共處。
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時間會幫我們撫平傷痛，也會讓努力開花結果。 慢慢來，不著急。
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保持清醒，保持成長。
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世界紛紛擾擾，遵循自己的內心的節奏。
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年齡越大就越要學會做減法，什么都想要的結果，往往是什么都得不到。學會斷舍離，斷掉那些有毒的關系，遠離那些有毒的人，你或許會發現，原來人生還可以這么爽的過。
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能隨便吃兩口，或許也是一種福氣吧。