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喚醒、療愈、創(chuàng)造的 三個(gè)階段: 第一個(gè)階段是喚醒你體內(nèi)原本具足的力量; 第二個(gè)階段是療愈你所有的創(chuàng)傷; 第三個(gè)階段就是見天地,見眾生,見自己。 ?
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弗洛伊德曾說: 未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)都不會(huì)消失。它們只是被活埋了,有朝一日會(huì)以更丑惡的方式爆發(fā)出來。 有強(qiáng)烈情緒,該表達(dá)還是要表達(dá),否則相當(dāng)于讓炸彈留在自己身體里。 但是,我們?cè)诒磉_(dá)憤怒時(shí),盡量講事情本身,以及自己產(chǎn)生的情緒感受,避免直接指責(zé)別人。 情緒是客觀存在的,喜怒哀樂是最正常不過的表達(dá),高興、激動(dòng)、悲傷、憤怒,有了這些情緒,人才會(huì)變得生動(dòng)。 能夠接納情緒、包容情緒、正確地表達(dá)和處理情緒,這種能力,才是真正的“情緒穩(wěn)定”。
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年年逢重陽(yáng),歲歲皆平安。 歲月帶不走的溫柔, 是親人年年月月的守候。 愛別等,孝別遲, 九九重陽(yáng),歲歲無恙。[愛心][愛心]
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困住一個(gè)人的,從來不是年齡和身份,而是格局和觀念。 每個(gè)年紀(jì),都是恰到好處的自己。趁未老,多經(jīng)歷! 花開不是為了花落, 是為了綻放! 生命不是為了活著, 是為了活得精彩!
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剛進(jìn)入新學(xué)校的孩子,如果出現(xiàn)不愿意去學(xué)校的情況,理由大多是:我不喜歡老師,或者:我不喜歡同學(xué)。 這時(shí)候如果我們告訴孩子:那個(gè)老師挺好的,同學(xué)們挺好的,甚至舉很多的例子,結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)壓根沒有用??♂ 因?yàn)閷?shí)際上他們關(guān)心的不是別人好不好,而是:「他們是不是喜歡我」,「我夠不夠好」????? 在生活中療愈,在行動(dòng)中富足,帶你成為更好的自己!!
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喚醒、療愈、創(chuàng)造的 三個(gè)階段: 第一個(gè)階段是喚醒你體內(nèi)原本具足的力量; 第二個(gè)階段是療愈你所有的創(chuàng)傷; 第三個(gè)階段就是見天地,見眾生,見自己。 ?
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這個(gè)世界上的幸福,從來沒有標(biāo)準(zhǔn),時(shí)間煮雨,歲月縫花,以歡喜心 慢渡日常。只要你喜歡的生活,就是最最美好的幸福!

