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珠華心理
771天前 傾聽者 關(guān)注孩子不自信的原因是：父母及家人過度以孩子為中心，孩子站C位，被過度關(guān)愛，包辦一切事情，孩子的勝任感不存在了，以學(xué)習(xí)為中心，成績高就行了。0～3歲，很少讓孩子動(dòng)手，不培養(yǎng)管理自己的能力，不敢放手去讓孩子做事，導(dǎo)致孩子不會(huì)做事，手不巧，心不靈，缺乏自信心。應(yīng)該在舒適區(qū)獲得正反饋，勤動(dòng)手練習(xí)，不要讓問題太難了，從實(shí)踐中獲得快樂，有掌控力，自信心就慢慢地樹立起來了。畢業(yè)后先就業(yè)再擇業(yè)，不要留在家里。毀掉一個(gè)孩子的最好辦法是不讓他行動(dòng)起來，呆在家里。教育的終極目的是能讓孩子自食其力，不給父母和社會(huì)增加負(fù)擔(dān)。
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提高血清素的活動(dòng)水平，就能減少怨恨心理。
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慢性抑郁癥，是大腦前額葉功能嚴(yán)重受損，感受美和善的功能幾乎關(guān)閉，看什么都不順心，愛挑剔、折騰別人。
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多巴胺和血清素能激活大腦的核團(tuán)伏隔核，人才會(huì)感到幸福。
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人不成功的原因：與對積極的人和事缺乏應(yīng)有的熱情和冷靜理性的思考能力有關(guān)
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快樂的情緒，能增強(qiáng)七種以上的免疫力
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血清素功能低的人：過度謹(jǐn)慎仔細(xì)，失眠、早醒、晨起困難、對別人的態(tài)度非常敏感、非常倔強(qiáng)、非常要強(qiáng)。包容度太低，敏感多疑。千萬不要與這種人結(jié)婚，家無寧日，會(huì)記仇，還會(huì)遺傳。
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注意力多動(dòng)綜合癥的孩子，如果不及時(shí)干預(yù)，在青春期易發(fā)展成抑郁癥、躁狂、雙相或其它精神類疾病
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血清素功能缺損，易挑剔、批評、否定別人，追求完美。健康的人能最大限度地悅納自己和周圍的人和事兒
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人體的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺較多，就表現(xiàn)出很開心、活力四射的樣子。乙酰膽堿較多，思維敏捷、記憶力強(qiáng)。咖瑪氨基丁酸濃度高，穩(wěn)如泰山，不焦慮。血清素功能強(qiáng)，享受安寧。血清素功能有缺陷，對環(huán)境和人太能挑剔，對氣味也很敏感。
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失戀，易讓神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生改變，讓血清素功能受損，是抑郁癥發(fā)病的基礎(chǔ)。要學(xué)會(huì)愛自己勝過愛任何人。