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愛是陽光
776天前 傾聽者 關注為什么一個熬過低谷期的人會很冷漠？ 因為沒有人知道他曾走過的路有多么的無助和崩潰，也沒有人在意這個過程，人們只會淡淡地說一句：“他變了”。 因此，人一旦把世事看透了就會變得冷漠，不是失去了與人相處的能力，而是沒有了逢人作戲的興趣。 真正的高手都是無情的，他們之所以無情，是因為他們愛的是這個世界；而很多人看似有情，是因為他們只愛自己。 那些跌入過低谷再爬起來的人，都有什么特點？ 1：對人性的理解更加深刻，善于從人性角度思考事情。 2：外表越來越安靜，內心越來越淡定。 3：不再把別人的恭維放在心上，不再在乎別人的看法和臉色。 4：不再熱愛幻想，凡事都會先做最壞的打算。 5：不再輕信別人，不再對他人輕易寄托希望。 6：屏蔽各種閑散的事，杜絕各種無效社交。 7：永遠堅信，只有自己才能幫自己。
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什么是灰巖效應？ 灰巖效應是心理學中的一個概念， 它指的是在面對某些挑釁性或有意挑起沖突的人時，通過保持冷漠、無興趣的態度來回應，像石頭一樣無動于衷。簡單來說，就是讓自己變得像“灰巖”一樣平淡無波，讓對方失去刺激的動力。 心理學研究發現，當我們不再為對方的負面行為提供情緒獎勵（比如憤怒、委屈、討好），對方會因為得不到反饋而自動調整行為—— 就像你對著墻大喊，喊累了自然會停下，而不是墻被你喊破了。 這一方法最早用于應對心理變態者的策略，后來被廣泛應用于處理各種消耗你精力的人際關系。
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《反脆弱》作者塔勒布指出：“創傷應該成為你的武器庫，而不是囚籠?！闭嬲叱鲫幱暗臉酥?，不是獲得多少聲援，而是能否把苦難淬煉成照亮他人的火把。
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任何關系，你給我珍惜，我還你值得，你給我距離，我還你分寸，這就是人與人之間最高級的尊重。
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羅素：人的放縱是本能，自律才是修行。短時間能夠讓你感到快樂的東西，一定能夠讓你感到痛苦。反之，那些讓你感到痛苦的東西，最終都能讓你功成名就。記住，低級的欲望放縱即可獲得，而高級的欲望需要克制才能達到。
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“山河遠闊，人間值得”，這是對人生態度的贊美，無論前路如何，人生總有值得我們去經歷和挑戰的事物。
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人間冬日，山河溫柔，一草一木，自在歡喜，愿你我晨昏無恙，歲月不驚。十一月，再見！十二月，你好！
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不是所有堅持都有結果，但總有一些堅持、能從冰封的土地里、培育出十萬朵怒放的薔薇。
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人生從外打破是壓力，從內打破是成長。
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7月是一個收獲的季節，愿你勞有獲，學有成，行有伴。人生路上，做真實善良的自己，給自己信心，相信，一切都會越來越好。
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一個人的生命質量，就等于這個人的認知質量，并且一分一毫都不會差。