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生活從來(lái)不缺風(fēng)景,難得的是,用心來(lái)欣賞,讓喜歡的事兒成為生活。過(guò)去不會(huì)重來(lái),未來(lái)無(wú)法預(yù)知,唯有一如既往,微笑面對(duì)現(xiàn)在。我們心存美好,帶著溫暖與希冀,迎接明天。 一路走過(guò)那些傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文明相結(jié)合的城市中,促使我不斷審視自我,追尋理想的生活方式,通過(guò)不斷做減法,我漸漸明白,尋求至簡(jiǎn)才是內(nèi)外兼修,外在舒適和內(nèi)心愿意,真真是最佳生活方式。 每天清晨,一想到在黎明團(tuán)讀書,我又能有更多新發(fā)現(xiàn)、新的收獲,我的心中就充滿了欣喜。成為了,我的一項(xiàng)積極成癮的事。 學(xué)會(huì)接納生活的本來(lái)面目,對(duì)待萬(wàn)事萬(wàn)物,不必解釋,亦不必分析,更不必“抽絲剝繭”。簡(jiǎn)而言之,學(xué)會(huì)隨處自在地生活。 在頻繁感受中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)多姿多彩的傳統(tǒng)文化中使我發(fā)現(xiàn),簡(jiǎn)單,是一種正面、積極、有著豐富內(nèi)涵的價(jià)值觀。 自古以來(lái),無(wú)數(shù)圣賢、偉人、智者一直致力于讓人們重拾簡(jiǎn)單的原則。簡(jiǎn)單,讓我們從那些既分散我們精力,又使我們倍感壓力的偏見(jiàn)、束縛和負(fù)擔(dān)中解放出來(lái)。簡(jiǎn)單,給我的許多問(wèn)題提高了解決辦法。 不過(guò),簡(jiǎn)單生活,不是輕輕松松就做到的。它更像是一次漫長(zhǎng)蛻變的最終成果,是發(fā)自內(nèi)心地想要的生活——簡(jiǎn)單,那是傻傻的、呆呆的、瀟灑的、自由的、輕盈的,當(dāng)然,我認(rèn)為更是大方的、優(yōu)雅的。 我漸漸明白,越是輕裝上陣,對(duì)我而言不可或缺的物品就越少,到最后,只需極少物品,我們就可以生活,因此篤信一點(diǎn)擁有的物品越少,我們就越自由、越快樂(lè)。不過(guò)我也意識(shí)到,我們必須保持警惕,消費(fèi)主義、精神和身體上的惰性、負(fù)面情緒……這些誘惑和陷阱都在窺視著我們,當(dāng)我們稍稍松,懈就有可乘之機(jī),趁虛而入,我們就會(huì)出現(xiàn)自責(zé)后悔,甚至出現(xiàn)循環(huán)重復(fù)模式,因此溫柔以待、寬容對(duì)待自己的每一個(gè)角色、每個(gè)時(shí)候的自己,因?yàn)樗际窃谧屛覀兏又腔邸?/p>
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感覺(jué)到這個(gè)世界破破爛爛,我愿意幫你縫縫補(bǔ)補(bǔ)
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福如東海,壽比南山,今天可是個(gè)好日子哦
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大腦專門編故事騙自己,而且還讓自己深信不疑
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【事,壓不垮人,能壓垮人的,是情緒。】 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)—— 我們都不是被“事情本身”壓垮的, 而是那些在事情發(fā)生后的情緒反應(yīng)。 ?? 事情,是外在的; ?? 情緒,是內(nèi)在的。 ???♀? 學(xué)著照顧好自己的情緒, 才是真的成熟與強(qiáng)大。 世界再大,都不如內(nèi)心安穩(wěn)來(lái)得重要。 所以,心理咨詢雖然不一定能改變外境, 但卻比外求還更去根、更有效果
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今日關(guān)鍵句: 若還在練習(xí)“忍”, 說(shuō)明尚未真正看透。 覺(jué)知不需要練習(xí), 它本來(lái)就在, 只是被念頭遮掩。 當(dāng)覺(jué)知回來(lái), 忍的概念自然消失。 2025.10.29[微笑][玫瑰]
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早上好 ? 追求美好, ? 過(guò)自己喜歡的生活, ? 不辜負(fù),不將就, ?? 讓生命的每一天都有滋有味!
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讓自已感受 好的、 匹配的, 有滋養(yǎng)的 就去靠近,沾光,沾著沾著自已也能發(fā)光啦!
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今日關(guān)鍵句: 若你用“更優(yōu)秀”來(lái)交換歸屬感, 那么你所精進(jìn)的每一分努力, 都帶著焦慮的味道。 真正的修習(xí), 是在沒(méi)有觀眾的黑夜里, 也能安然做自己心知的事。
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經(jīng)驗(yàn)分享 若是,有時(shí)候有一些不能排解的情緒,困擾于一些事 那就,感受腳底與大地深深連接、跺跺腳,抬頭看看天,甩甩手 然后,馬上去做一件小事 你就有了答案。 試試看
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“不怕沒(méi)文化,就怕以為自己有文化”

