-
任海濤
733天前 咨詢師 關(guān)注很多人在生活中都會經(jīng)歷一些傷痛和挫折，日子久了雖然記不住過去都發(fā)生了什么事，似乎有些人會逐漸深信就是自己不好，這樣的標(biāo)簽就像陰云一樣在自己感到難過的時候出現(xiàn)來加重負(fù)面情緒，舊的未去新的又來。人在負(fù)面情緒比較大的時候又缺少對自己積極感知和客觀評價的能力，這樣容易形成惡性循環(huán)。生命中有太多的意義都是在成長過程中發(fā)現(xiàn)的，雖然不能一蹴而就卻可以慢慢累積，生活也會向陽而生不負(fù)韶華。
0 2
-
你好，好的關(guān)系是對等的價值交換，好的婚姻是實現(xiàn)幸福的工具。當(dāng)在關(guān)系當(dāng)中感到痛苦的時候，可以試著先問問自己，這是不是自己真正想要的？自己是否可以有能力，有力量，尊重自己的選擇轉(zhuǎn)身？一段痛苦且解不開的關(guān)系，主要還是來自于自我內(nèi)在的混亂。可以問問自己，我是否有資格擁有更匹配我優(yōu)秀的情感關(guān)系？
-
你好，有喜歡別人的感受是一種非常棒的人生體驗。糾結(jié)是因為自己內(nèi)心里有矛盾，可能和自己的情節(jié)有關(guān)或者是世俗的眼光有關(guān)，或者其他的因素導(dǎo)致你既想努力又顧慮重重。沒有人可以替你做決定應(yīng)該怎樣做？但你可以通過更深的了解自己，決定自己要怎樣做，同時能接受這樣做了之后的結(jié)果？
-
你好孩子，你媽媽說的那些話卻是深深的傷透了你的心，會感到痛苦和難過。雖然你內(nèi)心是愛媽媽同時也接受不了媽媽用這樣的方式來傷害你。作為孩子其實從小就一直是非常信任媽媽的?？赡軙o條件的認(rèn)為媽媽說的每一句話都是對的。但是隨著你慢慢長大，你會發(fā)現(xiàn)有些事情家長并不是全對的。很多時候他們雖然供你吃喝成長，但是卻忽略了你的心理感受，溫情的需要。也許你還不能很好的理解。但不代表著你沒有資格擁有。也不代表著你不該來到這個世界上。是因為媽媽自己本身的原因處理不好她自己內(nèi)心焦慮痛苦的情緒，容易你控制不住宣泄到你的身上。在這樣比較艱難的環(huán)境當(dāng)中長大，也能看到你在這些年以來一直在努力讓自己成長，學(xué)會在生活方面照顧自己，更要注意到在情緒方面也要懂得自己照顧自己理解和欣賞自己。不再把希望完全寄托在媽媽身上。不管媽媽是不是能夠意識到她對你的傷害，你都能在未來的生活當(dāng)中自己照顧好自己。
-
你好，能夠為被傷害的人而動容，這說明你是個有愛心的人。心中有愛的人會更能體會別人的感受。同時你又是很有正義感的一個人。其實這真的是社會，家庭和學(xué)校要認(rèn)真反思和對待的一件事情。只有大家都負(fù)起了應(yīng)有的責(zé)任，才能夠避免悲劇的不斷發(fā)生。法律是維系和諧社會的最后一道屏障，可一旦到了這一步，人生就沒有贏家。每一個人都能照顧好自己，這才是社會和諧的源頭。
-
你好，孩子突然之間停藥了，讓你感覺到很不舒服。有可能是心理反應(yīng)，也有可能是藥物停用之后的生理反應(yīng)。最好是讓家長先帶著到醫(yī)院去找你的主治醫(yī)生重新評估鑒別一下。藥物普遍作用于生理系統(tǒng)，也就是說出現(xiàn)生理反應(yīng)的時候，可能會有一些明顯的作用，但是藥物是不能很好的做心理建設(shè)的。理建設(shè)指的就是我們怎么樣看待自己，建立更好的自信心，通過什么樣適合的方式和周圍的人相處，或者克服生活當(dāng)中的一些挫折和困難等等。上的不舒服，時間久了就會形成生理上的反應(yīng)。這個是心理問題軀體化的一個過程。最終心病還需心藥醫(yī)，在家人的關(guān)懷和幫助下，在專業(yè)咨詢師的指導(dǎo)下，這樣會有更好的效果。
-
你好，如果兩個人彼此不相愛，卻還能維系十年的關(guān)系而沒有分開。說明彼此還能相互滿足一些對方需要的價值。有時候在一起的原因也未必是有多愛，也許是因為自己沒有足夠的力量去踏出那一步。或者潛意識里就覺得自己似乎沒辦法或者沒能力擁有更好的關(guān)系。如果自己的人生不能痛快的自己做決定，其實是一件很憋屈的事情。雖然不是什么致命的問題但這種內(nèi)耗會一直持續(xù)。
-
我們從出生的時候就一直渴望著一輩子擁有快樂。擁有成長和快樂的能力，大部分都是在壓力的推動下產(chǎn)生的。因為我們的父輩他們沒有更多的經(jīng)驗，讓我們在快樂的環(huán)境中獲得更多能力。這是一個現(xiàn)實情況，同時卻也有些殘酷。因為大多數(shù)我們只是被要求著變好，卻沒有人關(guān)注我們的內(nèi)在就是找到了更和諧的方式，是不是找到了與外界共贏的方式。往往我們真正面對的艱難不是來自于外界，更多的是內(nèi)心那些聽不到的聲音在不斷的責(zé)備著我們。我們無法改變世界，但是我們卻可以花一些時間與我們的內(nèi)在做連接。成長的同時別忘了給予自己更多的理解，支持和愛。當(dāng)內(nèi)心沉靜下來的時候，更容易體驗和欣賞自己認(rèn)真努力的過程，做事情就會更有效率。
-
這是一個優(yōu)柔寡斷的心理，做不到好好相處又害怕失去后心理難受。人最大的內(nèi)耗就是自己不能痛快的做出選擇同時問心無愧的承擔(dān)后果。
-
謝謝你的贊美和鼓勵，更要贊美和鼓勵的是你自己，尋求改變的過程只是黎明前的盲夜，治愈是因為來訪者找到了屬于自己的光，這不是任何人給與的。咨詢師是一些有過成長經(jīng)驗的人，在盡可能的幫助每一個來訪者發(fā)現(xiàn)自己的光。療愈不是逼著自己成為更好的自己，而是接納自己更好的成為自己，因為你原本就是光。
-
你好，很多時候不是因為自己真的很差，是因為自己的創(chuàng)傷經(jīng)歷形成了很多對自己負(fù)面的評價覺得自己沒有資格擁有好的人生。即便是被不好的對待也不敢要求不敢據(jù)理力爭甚至不敢離開。好的關(guān)系一定是找對人，在一個人的生命中改變不了也拯救不了任何人?；詈米约翰庞锌赡芪龑Φ娜艘宦吠?。改變不可能一蹴而就，愿意醒悟才是一個好人生的開始。