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【咨詢師要保持第三只眼】 首先,你要意識到這是咨詢過程中很自然的一個發(fā)生,來訪者對咨詢師的負(fù)性移情者,這通常恰恰是心理咨詢?nèi)〉弥卮筮M(jìn)展的一個關(guān)鍵性標(biāo)志,負(fù)移情的出現(xiàn),往往無法預(yù)料,變幻莫測,情緒的強(qiáng)度比較大,對于咨詢師來說是一個不小的挑戰(zhàn). 其次,咨詢師是要十分警覺的保持自我覺察力(如何保持這個覺察力是需要一些個人體驗(yàn)和感知訓(xùn)練的),盡可能地做到冷靜而不盲目卷入,當(dāng)咨詢師有能力去識別,這是來訪者的不滿和憤怒,而不去認(rèn)同這些情緒,它與你可能有關(guān),也可能無關(guān).當(dāng)你有這份覺察力去識別到這是來訪者的負(fù)移情時,能夠理解它只是咨詢進(jìn)程中的一部分,這個現(xiàn)象會帶給咨詢師很多的信息:你要去檢視你跟來訪者到底發(fā)生了什么事,是在什么樣的情境下發(fā)生了什么,而引發(fā)了來訪者內(nèi)在的憤怒:有可能是你的休假引發(fā)的,當(dāng)他需要你的時候,你卻因休假停掉了咨詢,有可能是來訪者需求未被你看見,他不希望你因?yàn)樾菁俾牭阶稍儯部赡苁悄銈兊年P(guān)系引發(fā)的,你們的關(guān)系在靠近,但關(guān)系的進(jìn)一步親密,讓來訪者感覺到一些害怕.還可能是咨詢帶來的成效,來訪者他可能有更多的內(nèi)在力量,可以表達(dá)對你的不滿,還有最重要的一點(diǎn)咨詢師自己要承認(rèn)自己作為一個人的有限性,在某些時候,你的確無法時時刻刻照顧到他的情緒感受滿足來訪者的需求!
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對待生命你不妨大膽一點(diǎn), 因?yàn)楹么跄阋ニ? ——尼采
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愛是兩個孤獨(dú)的星球, 彼此照亮· 而不是一方墜落成為, 另一方的衛(wèi)星.
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一個人,風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上, 不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂, 不要在飄忽而逝的生命過客那里留戀, 也不必為朵朵過眼煙云煩惱. 為自己而活, 無論生活給予什么都坦然接受, 這才是生活最好的態(tài)度!
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瞭望周刊采訪清華大學(xué)教授蔡崢, 用科學(xué)來解釋“累生累世”是存在的, 前世的一次回眸,換來今生的一次相遇. 我們所有人都是40億年前同一顆恒星的碎片, 粒子重組可能讓“靈魂”重現(xiàn), ——所謂輪回, 或許是宇宙粒子在龐加萊重現(xiàn)中的必然相遇.
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夢是通向無意識的捷徑. 人的行為不是由意識決定的, 而是由無意識決定的……
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海靈格說過,分手不是解決問題的辦法,如果不弄清楚自己到底需要什么,通過換人來逃避痛苦,不過是出了狼巢又入虎穴。我們總是期待下一個人是對的,卻忘記了:不會愛,遇見誰都沒有用。
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在這個世界上,所有的錯誤都是有意義的.
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所謂高貴的靈魂, 即對自己懷有敬畏之心. ——尼采
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愛和不愛的區(qū)別? 愛, 是時常覺得虧欠, 不愛, 是時常覺得虧本.
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你來到這里, 跟我說了這么多話, 已經(jīng)是一件 非常有勇氣的事情了.