-
凌瑋心理
737天前 傾聽者 關(guān)注對別人的索取，表達(dá)出來大概就是：我其實(shí)很軟弱，很多不確定的事情都會刺激我，讓我焦慮慌張，我很需要安全感而你表現(xiàn)的穩(wěn)定、可靠、完美會帶給我安全感，我很需要你為我做這些。并且我不想讓你知道我是膽怯、恐懼的，我通過憤怒和責(zé)備的方式來掩飾我的軟弱，因?yàn)橹辽儇?zé)備會讓我看起來比較強(qiáng)大。
0 0
-
所有被壓抑的情緒，是不會憑空消失的，它們會以另外一種更丑惡的方式顯現(xiàn)出來。
-
作為父母，你只需要跟隨孩子，提供你的熱情就好了，因?yàn)橛螒蚴呛⒆拥恼Z言，這是孩子的世界。
-
沒有太多的語言交流，更多的是肢體的接觸與交流，沒有什么比我們的身體能夠更加表明每個人的心意。
-
所謂滋養(yǎng)，就是指你和他們相處起來放松，能感覺到能量在恢復(fù)，甚至還能學(xué)到東西。
-
自戀父母的設(shè)置，是來促使我們覺醒的。
-
你當(dāng)完整的時候，就是你最棒的性格。
-
在親密關(guān)系里，永遠(yuǎn)的焦點(diǎn)只能放在自己的身上。
-
學(xué)著屏蔽外界的人和信息，別讓外面的風(fēng)吹草動摧毀你。
-
覺知，則是生活中的明燈，照亮了我們前進(jìn)的路。
-
要教會孩子很早的意識到，他不能夠控制一切，并且這不應(yīng)該成為挫折或憤怒的來源，訓(xùn)練他去接受所發(fā)生的事情和其他人的行為。