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1、你老婆的原生家庭對他的影響太大了,關鍵是他沒辦法意識到這個問題的存在,把自己分離,分化出來。 2、他在電話里面沉默,其實就是不想離開你,不舍得你走,不愿意你冷漠他,希望你對他熱情一點,話多一點。坦率一點,毫無保留一點。啥事都說出來,對他就是和盤托出。 3、他很喜歡以前的那種相處模式,就是你對他掏心掏肺的,毫無保留的,一心一意的,沒有界限的。 4、他喜歡以前的你,他一直在努力恢復以前的那種狀態,一直在塑造和召回以前的你,希望你回到以前的狀態。 5、他沒有想到,你們是不可能回到以前那種你無限包容忍讓妥協的狀態了,關系要升級了,要更新了,要換代了,但是他沒有意識到。所以呢,他在拉你的后腿。把你往后拉,希望時間倒流。 6、孩子只是一個人質,只是一個借口,只是一個托詞,是拿來捆綁你的一個工具。 7、你老婆他的心智水平,認知水平沒有提升,沒有成長,沒有更新,所以他老想往后走。 8、他的本意不是要跟你對著干,不是要跟你吵架,他是想恢復到以前跟你比較和諧的狀態,但是顯然回不到了,他沒有意識到,這個時候你可以告訴他,你如果認識到他這個心理困境的話,你告訴他,現在我們的關系要更新,要重新建立新的互動模式,就是有邊界,有界限,有距離,有空間的互動模式,不能像以前那么捆綁和糾纏,纏繞的那么緊。 9、你的目的就是保持自己的精力和體能,不要被他消耗。 10、你把你自己改變之后,你的收獲遠遠超過改變他得到的收獲。 11、偏執型人格障礙,自戀型人格障礙,所有問題的原因都是外界的,它是外歸因,是你造成的這個結局,需要你解決問題。 12、關于借他媽媽錢的事情。他媽媽年紀大了,賺錢能力有限,他有一點積蓄他不舍得借給你呀,他借給你,你什么時候還給他呢?他也有他的擔憂和顧慮?。?13、他不會正面的語言,積極的語言,和諧的語言去表達跟你和好的心態和想法,這種女性內心的彈性,內在的空間比較小,不知道轉彎,不知道掉頭,不知道變通,不知道轉變念頭,轉變話術。他內心的目的明明是想靠近老公,跟老公和好,但是說出來的話又是那種抱怨的,嘮叨的,指責的,批評的,數落的的態度,喜歡脅迫別人,要求別人。他以為這樣表達,能夠像以前一樣拉扯你,操控你,可是你已經變了,要告訴他,你已經變了,不吃這一套了。叫他要說就說積極正面的話。 14、你內心有心機,要有城府,保護好自己的能量和精氣神,在內心做好隔離和防護,不讓他入侵。他只是外在
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人生的本質就是一個人活著,不要對別人心存太多期待。我們總是想找到能為自己分擔痛苦和悲傷的人??墒悄切@天動地的傷痛,在別人的眼里不過是小事一樁。 所以必須學會獨自面對生活中的困難和挑戰,同時接納內心的喜悅和快樂。與其對別人抱有太多期待,不如專注于自己的成長和內心的平衡。
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周末生活 第1件事情就是在爬山的路上,聽到一聲叫聲,好像是老鼠叫,又好像是鳥叫。循著聲音的方向發現了一條蛇。正頭朝下,尾巴在上,倒掉在一個樹枝上。在意外和驚喜中觀察這條蛇。原來是在樹上一個鳥窩里面吃了一只鳥,鳥發出的慘叫聲。蛇聽到我們上山的腳步聲,感覺有人來了,然后他就速戰速決,抓了鳥就走。 第2個件事就是盤古山。盤古開天辟地的地方。這個山的海拔1500米。爬山的體驗感非常好。因為三保持了原生態。人少,清靜,清涼。
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人性的特點就是你越有霸氣、底氣,越會有人尊重你。你善良熱情,對別人好,越發不被當回事。 與任何人的關系,別看得太重,也別看得太緊,否則的話就會失去它。 守住自己的心靈,不要因為孤獨去緊緊的依附另外一個人。 凡事從利益的角度,去衡量、去思考,你就會變得越來越聰明;如果從情感的角度考慮問題,就會越來越笨。 當你心無旁騖的專注于做好事情本身,一切就會水到渠成,順其自然的來到你身邊。
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欲戴皇冠,必承其重,富貴險中求。人活著就有風險,想要得到更好的東西,沒有哪一樣是沒有風險的。但是那又有什么關系呢?人活著不就要折騰嗎?堅持做下面三件事情,5年后。你一定會覺得很慶幸。 第1點就算忙成狗,每天也要堅持鍛煉身體,運動冷清,自帶光環,顯得更年輕,更有活力,更有精氣神。 第2點人沒有辦法做到每一件事都正確,但是呢,不要重蹈覆轍。 第3點呢,當你感到焦慮的時候,是不喜歡當下的狀態,又不肯走出舒適區,唯一能讓你走出這種惡性循環的就是找到方向和目標,立刻馬上行動。
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要想活出內在豐盛、自由,飽滿、富足、享受美好人生,一定要有深度的自我察覺能力。
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人最大的浪費,不是金錢的浪費,而是時間的浪費。努力奮斗了半生,發現自己走的路是錯的。幾十年的努力,抵不上一個正確的選擇。 最根本的還是自己的認知局限,以及身邊能影響自己的人的認知的局限。
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造成生命底層不安全膽小,害怕的兩個原因:1、需求沒有得到滿足。2、,自身的攻擊性能量沒有得到釋放。 形成了不恰當信念: 1、我是不值得被回應被滿足的 2、他人外界不認可尊重允許我的存在 3、我不值得存在 重建正確信念: 1、,我有能力自我滿足。 2、我知道如何回應自己的一切 3、我能知道別人如何回應我 4、我可以創造鏈接 5、他人的情緒與狀態是他人自己的選擇 6、我知道如何應對暴力攻擊
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太用力的人,跑不遠,別把人生的馬拉松當成百米沖刺;太用力的愛不僅讓自己累,也讓身邊的人累,最終難以圓滿。
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怎樣篩選朋友或情侶?第1點,永遠不要跪舔任何人。剛開始的時候可以試探觸碰一下,對他付出,但是一旦發現你對他好,他越發對你壞 ,趕緊及時止損,迅速撤退。第2點,你軟弱,人家就欺負你,你卑微了,人家就輕視你,你優秀了,人家就嫉妒你。你掏心掏肺了,人就會背叛你!第3點人生就是一場修煉,修煉火眼金睛,識別人事物的能力。
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在家呆著就會條件反射的窩在沙發里面。 在公園里面就會不由自主的跑起來。 在職場就會收拾打扮,重視儀表,重視皮膚。適度的緊張讓人活得更加的精彩和精致。 跟老人在一起就會想人生也就這樣,得過且過,過一天算一天吧。 跟孩子在一起就會想到人生才剛剛開始。把生命拓展到極致,進最大可能的感受生命的豐富和張力。