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一個(gè)人身上所有的焦慮和戾氣,都是虧待出來的,所以,變得平和,安靜,優(yōu)雅的方法,就是要學(xué)會(huì)愛惜自己,不虧待自己,也不允許別人虧待你。
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[愛心]不要?把總?對(duì)方推到你的?立對(duì)?面去解決問題,那?最是?傷人的,最后就是對(duì)?想方?解決掉的,不?問是?題,而是你; 因?yàn)槟切?題問?中,有Ta想?的要?感受或利益,除非一并和Ta一起把Ta在意的部?解分?決了,那么問?就題?會(huì)自然消融[玫瑰]
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有些家長(zhǎng)發(fā)生了“角色互換”: 處理不好自己的情緒,關(guān)注不到孩子的情緒,反而需要孩子時(shí)時(shí)刻刻照顧他們的情緒。 這種養(yǎng)育模式下,父母通常過度依賴孩子的情感,將自己的情感需求全盤委托給孩子. 希望通過孩子的情感回應(yīng),來滿足自己的內(nèi)心空虛和不安全感。
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我們?cè)趷矍槔铮偸菬o限高估愛的力量,覺得愛可以讓他為自己做到一切。從心理學(xué)的角度,一個(gè)人不可能愛別人超過愛自己。如果看起來一個(gè)人愛你比愛自己還多,那這里面一定有討好和犧牲,而討好和犧牲背后一定有很強(qiáng)烈的憤怒[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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“真正的愛,不是單純的給予,還包括適當(dāng)?shù)木芙^,及時(shí)的贊美, 得體的批評(píng),恰當(dāng)?shù)臓?zhēng)論,必要的鼓勵(lì)和有效的監(jiān)督。 “無條件和有理智的愛大體指的就是這些 ?而在我們的一生中,真正能幫助我們避免問題解決問題的方式是自律與面對(duì)
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一個(gè)人身上所有的焦慮和戾氣,都是虧待出來的,所以,變得平和,安靜,優(yōu)雅的方法,就是要學(xué)會(huì)愛惜自己,不虧待自己,也不允許別人虧待你。