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我們常說我們要沖破自己的怪圈，我們要“自強自立”。 可是，這些都是需要力氣的，既然是“怪圈”，必然消耗太多力氣。身陷心靈的囹圄的人哪里有力氣做這些，能活著就是最大的成就。 如果你現在也知道你的目標是要堅強的自己，那就把這個目標記在心里，每天盡力做能做的就好。 即使每天的盡力對于別人微不足道，對你已是全部。 不要苛求自己，世界已經給了你很多苦了，何必做他的幫兇。 就這樣每天每天…… 也許哪一天，你發現我的力氣已經不知能夠活著，還能做其他的，那就去做，依舊還是盡力而為。 就這樣每天每天…… 也許哪一天，你發現你已經是那個“自立自強”的模樣。