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易和
803天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注有些睡眠出問(wèn)題的人，特別是功能性失眠癥的來(lái)訪者，最常說(shuō)的一句話是，只要你讓我睡好了，我第二天就能好好工作了，我的身體也舒服了，我的一切問(wèn)題就能解決了。實(shí)際上，他們內(nèi)心的真正問(wèn)題是回避了生活，工作中的真正困難，不去面對(duì)和解決這些問(wèn)題和困難，因?yàn)槔щy未被解決，所以他們的焦慮情緒持久存在。于是，他們寧愿長(zhǎng)期大量的服用藥來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，麻醉自己的心靈，轉(zhuǎn)移否認(rèn)心理防御機(jī)制
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法國(guó)作家福樓拜的《包法利夫人》剛出版時(shí)，引發(fā)了很大爭(zhēng)議。 一次，福樓拜和朋友同行，在路上被一個(gè)人攔住，對(duì)方劈頭蓋臉就是一頓批評(píng)： “你寫(xiě)的什么東西，不是荒誕，而是荒謬。” 福樓拜笑笑說(shuō)：“你說(shuō)得對(duì)，我回去好好閱讀一下，看看哪里荒謬了。” 說(shuō)完，福樓拜便走開(kāi)了。 指責(zé)他的路人，沒(méi)想到一拳打在棉花上，頓時(shí)泄了氣。 朋友問(wèn)福樓拜，為何你不辯解一下？ 福樓拜搖頭說(shuō)： “《包法利夫人》已經(jīng)在那兒了，爭(zhēng)不爭(zhēng)辯都不會(huì)改變什么。 若那人對(duì)文學(xué)有點(diǎn)造詣，還能探討一二。可他一竅不通，只為找茬，何必辯解呢？”
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20世紀(jì)90年代，季羨林先生對(duì)未來(lái)文化發(fā)展作了預(yù)測(cè)： 東西方文化發(fā)展，都會(huì)遵循“三十年河?xùn)|，三十年河西”規(guī)律，21世紀(jì)后，東方文化將再領(lǐng)風(fēng)騷。 此言一出，輿論大嘩。 有人笑他“河?xùn)|河西”毫無(wú)根據(jù)；有人諷刺這預(yù)測(cè)還不如先生的卦辭。 甚至還有人橫加指責(zé)“季羨林就是個(gè)老糊涂”。 大家都認(rèn)為接下來(lái)一場(chǎng)論戰(zhàn)不可避免。 可就在這時(shí)，季羨林一不商榷，二不反駁，竟高高掛起了免戰(zhàn)牌，申明“不爭(zhēng)論”。 他說(shuō)：我是不相信真理愈辯愈明的。 季羨林身為國(guó)學(xué)泰斗，立足古今中外探討文化發(fā)展。 而其他人要么一時(shí)興起，要么只見(jiàn)當(dāng)前，要么來(lái)湊熱鬧，所思所慮全然不在一個(gè)高度。 如果與之辯論，不僅沒(méi)有結(jié)果，反而會(huì)讓自己越發(fā)憤怒，徒惹一身不快。 面對(duì)這樣的人，最好的方式就是高掛免戰(zhàn)牌，轉(zhuǎn)身瀟灑離開(kāi)。
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德國(guó)哲學(xué)家萊布尼茨說(shuō)：“世上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉。” 我們身邊也沒(méi)有全然相同的兩個(gè)人。 經(jīng)歷越多就越發(fā)明白：人，并非只有一種活法。 每個(gè)人都有自己的想法和考量，也有自己的路要走。
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異性交往，想要關(guān)系長(zhǎng)久且穩(wěn)固，需要兩個(gè)人用心去經(jīng)營(yíng)和維系。如若其中一方變了心，就會(huì)讓愛(ài)情出現(xiàn)裂痕，甚至破裂。真正愛(ài)你的人，會(huì)認(rèn)為你無(wú)可挑剔，你所有的缺點(diǎn)和不足，都不會(huì)放在心上。相反，若是對(duì)方不愛(ài)你了，就會(huì)對(duì)你百般挑剔，處處嫌棄你，想要馬上和你分開(kāi)。
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請(qǐng)相信，總有一天，溪流可以匯成大海，歲月可以撞碎仰止的巍峨，草芥亦可燃起燎原之火，炙烤璀璨的星。
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周?chē)?guó)平說(shuō)過(guò)：“對(duì)于不同的人，世界呈現(xiàn)不同的面貌。”
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雅斯貝爾斯曾說(shuō)過(guò)：“教育的本質(zhì)是，一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”
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什么是底層？真正的底層，偌大的世界里，沒(méi)人能幫你，只有你自己。唯有讀書(shū)，是他們改變命運(yùn)的最好方式。對(duì)于那些大山里的女孩來(lái)說(shuō)，讀書(shū)，是她們走出大山的唯一稻草。
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紀(jì)錄片《出路》中有個(gè)女孩叫馬百娟。她每天要步行幾十公里走到山腳下的小學(xué)，學(xué)校一共七個(gè)人，五個(gè)學(xué)生。12歲的她，夢(mèng)想著長(zhǎng)大后去北京上大學(xué)，然后打工，每個(gè)月掙1000元，給家里買(mǎi)面。那時(shí)她眼里有光，說(shuō)話時(shí)語(yǔ)氣都帶著希望。因?yàn)樗龍?jiān)信讀書(shū)能改變命運(yùn)。可四年后，16歲的她被父親以6塊錢(qián)嫁給了自己的表哥，半年后難產(chǎn)而死。
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電影名《我本是高山》，出自云南華坪女子高中的校訓(xùn)：我生來(lái)就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來(lái)就是人杰而非草芥，我站在偉人之間，藐視卑微的懦夫。