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精神分析學家瑪格麗特馬勒說，健康的心理一定是從全能自戀走向健康自戀的過程。 心理發展理論講，全能自戀是和共生、混沌聯系在一起的，健康自戀則和分化、邊界聯系在一起。 個體一旦受到全能自戀支配，他連最基本的“我是我，你是你”這個分化都沒有完成； 于是就會出現極端的對立：要么徹底的自私，要么徹底的無私。 而從全能自戀發展到健康自戀的過程就是，一個人形成了真實自我。 準確的表達是，形成了真實自體，也可稱為“內聚性自我”。 內聚性自我是由美國自體心理學創始人海因茨.科胡特提出的，這也是對抽象意義自我更準確的描繪。 抽象意義自我的誕生，意味著一個人終于能看見別人了，即有了邊界感。 科胡特說，內聚性自我的形成是心靈發展歷程中的一個里程碑的事件，也是情緒承受能力的關鍵； 因為情緒的驚濤駭浪只會讓內聚性自我晃動，卻不會輕易使其瓦解。 由于內聚性自我中有一種向心力，它使人的心靈碎片可以被凝聚在一起，而這種向心力，建立在“我基本上是好的”這種感覺之上。