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自我邊界清楚是健康人格的最顯著特征，因為它標志著一個人充分的成為他自己。并且同時尊重他人的邊界，樂意看到他人成為他自己。 在父母跟青春期甚至成年的孩子的關系中，父母的邊界不清比比皆是，主要的表現有以下幾種： 第一點，隨意進入孩子的房間，偷看孩子的日記或微信聊天記錄。即使孩子很反感，父母仍然不改變自己的行為。一個被父母這樣反復突破邊界的人，人格上會帶來某種“味道”，將來在社會上就會吸引他人來突破自己的邊界。 第二點，代替孩子做出職業選擇。甚至有的父母背著孩子，偷偷改掉孩子的高考志愿。人的一生有很多時間都花在工作上，如果工作是別人替代自己選擇的。那么工作就意味著受虐待。這也是很多人在事業上即使取得了很高的成就，但卻得了抑郁癥的原因。 第三點，婚戀方面，包括限制孩子交友、催婚，甚至代替孩子相親。這些做法對孩子自我邊界的毀滅性突破，對人權的踐踏，并將預埋將來親密關系的“地雷”，限制孩子在親密關系中的幸福感。