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李會強(qiáng)
750天前 咨詢師 關(guān)注看見 ——魯米 我看見你的冷漠 卻想去溫暖這個冷漠 我看到 其實(shí)我還沒接納你的冷漠 我看見你的痛苦 卻想去結(jié)束這個痛苦 我看到 其實(shí)我并沒有陪伴你的痛苦 我看見你的自私 卻去評判你的自私 我看到 其實(shí)真正涌動的是我的自私 我看見你的憤怒 卻想躲開你的憤怒 我看到 其實(shí)我沒有允許你可以憤怒 我看見你的焦慮 卻去擔(dān)心你的焦慮 我看到 其實(shí)我已開始陷入焦慮 我看見你的無力 卻不知道要伸哪只手來抱你 我看到 其實(shí)當(dāng)下我也無力 我看見你的美麗 并欣賞著你的美麗 我看到 當(dāng)下我也開始美麗 我看見你的善良 并喜悅著你的善良 我看到 原本我亦善良 我看見你的付出 不帶任何條件 我看到 其實(shí)我也學(xué)會將自己分享 我看見你的純粹 只是 做自己想做的事 愛自己想愛的人 走自己想走的路 痛了就哭，喜了就笑 累了就歇，好了就走 我也看到了自己 如果對于看見 只是看見 病接納所有的看見 而不要想要馬上去改變 透過看見 臥看見了自己 也看到 生命原本的純粹與全然。
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紀(jì)伯倫的詩：論孩子
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很多人的婚姻生活之所以走上死路，是因?yàn)樗麄冎械暮芏嗳撕鲆暳诉@樣一個不可避免的事實(shí)：關(guān)系和人是會改變的。
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在社會和生活中經(jīng)常會看到一個現(xiàn)象：欺生。于此相類似的還有欺小，欺弱等。最常見的就發(fā)生在職場中。 在家庭中，當(dāng)年齡相差較小時，二胎出生時，老大對弟弟妹妹強(qiáng)烈排斥，或者變得非常粘媽媽，需要媽媽更多的照顧。 這些都說明，當(dāng)一個人的安全感，歸屬感受到威脅時所采取的一種防御性的行為。（備注：在這里只做心理解讀，并不是為欺生開脫）
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秋天的顏色！
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在心理咨詢與治療領(lǐng)域，厄內(nèi)斯托.斯皮內(nèi)利演示了現(xiàn)象學(xué)的應(yīng)用。其有三個特殊的原則：懸置原則，描述而非解釋和平均原則。 這個是需要不斷的去訓(xùn)練的
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不忘初心，方得始終！
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存在主義理論，所有的困境，答案都指向，你能否本真的活著。 而我的感受，更大的困境在于，當(dāng)我們決定本真的活著，我們?nèi)绾闻卸ǎ_認(rèn)，以及堅(jiān)持，我們所認(rèn)為的本真生活。 我想，每個人對本真生活的理解，都是不一樣的。存在主義心理學(xué)人為，它意味著，按照自己內(nèi)心的信念，信仰和價值觀來生活，意味著，在基本的生活困境中，找到自己的立場。 問題在于，是尋找，也是個不斷修正的過程。努力很久，可能仍在原地，也許上升了一點(diǎn)點(diǎn)，也許更糟。 ——— 網(wǎng)絡(luò)摘抄
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你也許不能成為更好的自己，但你可以更好的成為你自己。——?dú)W文.亞隆
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悲傷是對失去的緬懷，失去了愛，失去了擁有美好東西的權(quán)利，失去了無法再獲得的可能，比如時光。這可能面對的就是接納。
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人際間的交流不僅僅需要關(guān)注交流的內(nèi)容，更多的時候需要關(guān)注交流的方式，和怎樣去交流溝通。才能讀懂背后想傳遞的信息。