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天心老師
812天前 傾聽者 關(guān)注#彭凱平教授三條心理學(xué)公理： 1. 心理決定：也叫構(gòu)造原則，所有的外在世界是人心的產(chǎn)物，現(xiàn)實(shí)是我們構(gòu)造出來的，所以調(diào)整心態(tài)可以改變視野 2. 環(huán)境調(diào)節(jié)：人是情境的產(chǎn)物，外在環(huán)境決定我們很多心理特點(diǎn)，改變外在環(huán)境可以改變自己，心情不好的時候去做一些事情 3. 頻道作用：內(nèi)心活動與環(huán)境的沖突要通過某種方式宣泄出來，積極心理產(chǎn)生的漣漪效應(yīng)可以影響很多人??
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#彭凱平教授三條心理學(xué)公理： 1. 心理決定：也叫構(gòu)造原則，所有的外在世界是人心的產(chǎn)物，現(xiàn)實(shí)是我們構(gòu)造出來的，所以調(diào)整心態(tài)可以改變視野 2. 環(huán)境調(diào)節(jié)：人是情境的產(chǎn)物，外在環(huán)境決定我們很多心理特點(diǎn)，改變外在環(huán)境可以改變自己，心情不好的時候去做一些事情 3. 頻道作用：內(nèi)心活動與環(huán)境的沖突要通過某種方式宣泄出來，積極心理產(chǎn)生的漣漪效應(yīng)可以影響很多人??
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線上平臺躲不過的一個問題：常有性騷擾用戶。 一大早就接到一個，也是在這個平臺接到的第一個傾訴電話，拒絕之后，收獲一個差評。
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分享一條關(guān)于焦慮的隱喻： 焦慮就像你搭公交車時拿著行李，你把它扛在肩上，車不會因此早一點(diǎn)來；你把它放在地上，車也不會因此晚一點(diǎn)到。