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說說“無力” 即便長大了，一旦回到原生家庭的場域， 還是會感覺無力。這其實源于我的身體并沒有接收到我的成長信息，它還在復制固有的模式。 當這種感覺來臨時，別去評判，也別抗拒，只需回到自己的內在，去擁抱那個無力的自己。對那個無力的自己說…… ‘我看見你了，我看見你了，我理解你的無力，我接納你。謝謝你陪伴我這么多年，謝謝你適時出現在我的生命里。 我現在長大了，我有能力保護你，我這里永遠有你的一席之地，我會帶著你，一起開啟我們的創造之旅”。 當身體接收到這個信息，當你的心身合一，你就回歸了完整的自己。 當你趨向完整，當你活得足夠真實，你與萬物合而為一…… 此時此刻你就又變成了一個溫和、堅定、內在充滿了力量。